После родов, вес стоит на месте, очень большой живот в итоге, сказали сдать анализ, проверить гормоны. А КЮкак называется данный анализ, может кто в курсе, а то я в первый раз, меня спрашивают, а я без понятия (((
@kristina.sel.2018 если надо, могу найти эту формулу по которой считают суточную норму)) но для меня одно пп это фигня, если я не буду заниматься ничего не изменится🤷♀
@kate_ryba мне высчитывали, толку 0,но ПП говорят тоже очень важная вещь
@kristina.sel.2018 не спорю)) все взаимосвязано)) для меня важно спорт, без него не было бы результата, сколько я не сидела чисто на пп пузо предательски не уходило😩
Большой живот из-за гормонов?! Меня это тоже касается(( Висит, мясцо, болтается, никуда не девается
@mikhaa все говорят надо утягивать, а мне врач сказал не надо, мол шов икривится, ну я дура и послушала. А подруга утягивала и у неё лучше намного
@kristina.sel.2018, а мне врач в роддоме сказала утягивай, а от другой обратное мнение слышала 🤷🏻♀️
спрашивала эндокринолога она сказала заниматься спортом и дала диету и только через месяц увидела результат 🤷♀ живот действительно начал уходить