Девчонки на ГВ напишите ваши блюда любимые которые просто готовить. Мозг выключился совсем. Особенно интересно меню в Италии так как тут нет наших привычных продуктов
Комментарии
Да ешьте здоровую пищу! Ну всякие фаст-фуды и скифецце естественно мимо! А так кушайте сбалансированно и разнообразно, ну может какие-то продукты могут вызывать раздражение и колики- у меня это были нут и клубнику ( я по судочку в день съедала 3 дня подряд, надо было тормозить 🤦♀️🤣
Ну вы гулять так гулять) я так сальмоне наелась 😁 сегодня хочу попробовать pasta vongole 🤤
@lola.sesti, а то!!! Я клубнику обожаю, впрочем и дочь!)) на клубнику ее сыпануло, а на нут естественно колики! Я и сейчас ела бы хумус каждый день, только теперь у меня от него колики в период 🤰
Я при первой беременности ограничивала себя ( бобовые, газировки, фастфуд и тд и так)не знаю связанно это как то но мой малый очень избирателен в еде, а вот во время второй ела все , ну и девочка ест все даже тараньку)))
Не знаю... я ем все! И клубнику, и черешню и шоколад, и кофе пью и тд. Единственное огрурцы не ем, ребёнку прям видно плохо после. Я что эксперимент делала с диетой малышка плакала от колик, что без диеты она плакала 😑 Поэтому я решила есть все. Сейчас тьфу тьфу у нас лучше с животиком
Я бы так сейчас черешню съела 🥰 а я огурцы ем, пиццу и капучино тоже не реагирует а вот на красную рыбу да, кричит потом ночью
А я не могла к сожалению кушать всё (
Ни красные продукты, ни курицу, ни цитрусовые и тд
Сразу Эмили сыпало и урчал животик 😨
В Италии нет диеты при гв, можно есть и пить все, но в мере разумного. Нельзя только алкоголь и не желательно или в небольшом количестве всякие продукты раздражающие нервную систему шоколад, кофе, чай, кола, также лучше не употреблять энергетические напитки. Вино можно, бокал в неделю и кормить тогда лучше через 3 часа.
Да да я знаю но все равно не ем горох например, из фруктов педиатр сказал не есть черешни, клубники, персиков🤦♀️ все crostacei 🦞 нельзя тоже так что на деле оказалось что диета
Мне сказали, что можно кушать все то что ели во время беременности.. Только молочное не желательно..
@lola.sesti мне не желательно молоко мороженое и тд, а кисломолочное можно.. Для кальция каждый день говорили пармезан кушать.. Посмотрите потаблицам в нем очень большое содержание кальция
@yulenochek, дааа и я его кушаю scaglie di parmigiano reggiano
Смотрите Нину Зайченко на ютубе. Она доступно объясняет. Если в вкратце, то гв и питание мамы не связаны. Молоко вырабатывается из крови мамы