Стоит ли гулять вечером? Способствует ли прогулочный сон на свежем воздухе хорошему ночному сну или…
Стоит ли гулять вечером? Способствует ли прогулочный сон на свежем воздухе хорошему ночному сну или наоборот — бодрит?
♥️ спасибо ♥️
Стоит ли гулять вечером? Способствует ли прогулочный сон на свежем воздухе хорошему ночному сну или наоборот — бодрит?
♥️ спасибо ♥️
Ксюша·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
С рождения гуляем перед сном. Хорошо потом спит, в ванной уже зевает, кушает хорошо (и на гв и сейчас) и спаааать))
Маша··
Мама дочки-младенца
Спасибо! Вот она же спит на прогулке, а потом мне главное чтобы ночью ее тоже вырубило) в какое время вы гуляли и когда ложились примерно ?))) сможете вспомнить? 🙏🏽
Ксюша··
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
помоему за пару часов до ночного сна. По типу в 19-19:30 приходили. В 21-21:30 уходили в ночь. Это пока она на улице спала. А как уже именно гулять начали (площадки, ходьба и прочее), то за час до сна приходим, как раз на поесть, помыться время
Арина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Свежий воздух способствует хорошему сну. В вашем возрасте моя спала постоянно, особенно если на улице и в коляске. Там укачивало и малыха быстро засыпала.
Маша··
Мама дочки-младенца
Спасибо! После прогулки через сколько часов уходили в ночной сон? Вечер в нашем возрасте сможете примерно вспомнить?)
Арина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Посмотрите в интернете сколько примерно должен ребёнок бодрствовать и спать. Прям таблицы есть где по возрастам все указано. В вашем возрасте моя бодрствовала минут 20-30 максимум, потом надо было ее опять спать укладывать. Ну вечером может минут 40 максимум. Как раз время, что бы поиграть чуть-чуть, ванна и опять сон, но уже ночной.
Арина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сайт есть очень хороший: baby-sleep.ru
Юлия·
Мама дочки-младенца
Мы гуляем второй раз с 20:00 до 22:30, приходим моем, кормим и спим как убитые 😁