Белка много как минимум

Ее перемолоть с молоком растительным и фруктами замороженными ,в блендере

будет густая каша вкусная

Источник омега 3 и 6, полезна для пищеварения. Именно эту фирму не брала, но с льняной кашей знакома. Она специфическая, очень склизская, как сопли ешь. Я предпочитаю в любую другую кашу добавлять семена льна, польза та же, но нет соплей

Я почти каждое утро ем льняную кашу,только другого производителя. И у вас какая-то цельнозерновая, у меня такого не написано. Это просто кладезь омега 3,грубого волокна и витаминов. Это самая полезная каша для женского здоровья 👍🏻