Всем привет )))) хочу узнать ваш опыт )))) нам вот будет 1,3 скоро)))) мы супер активные,и супер…

Всем привет )))) хочу узнать ваш опыт )))) нам вот будет 1,3 скоро)))) мы супер активные,и супер непослушные)) делает всё назло....и частенько повышаю голос...понимаю что не правильно но не знаю как себя исправить..((( может что посоветуйте?

После того как повышает голос хоть как то начинает слушать ...а так вообще ужас(((( но понимаю что так нельзя