Хоть вам ,девочки похвастаюсь ,как я похудела 😂муж не разрешает фотку в инст выкладывать ,говорит слишком секси😁

Это точно 😂было единственное зеркало в ресторане 🤷🏽‍♀️

@pion.english, через 8 месяцев получается )

@bolshakova121292y, так в итоге 1 месяц только занимаетесь?)) если сейчас малышу 9 мес ))

@pion.english, да )все верно )

@onlyolly, купила курс ,когда он шёл )там каждый раз прямой эфир 7 дней ,я записала самый посланий по нему и занимаюсь )

@onlyolly я сама на бодифлексе похудела на 13, больше мне некуда было. Одни и те упражнения, результат за 4 месяца. Я сама комплекс составляла

@lyudoedka, здорово )👍🏽

@m63katerina, у вас грыжа?(это ужасная боль(

@bolshakova121292y да она самая

@kat31118, тут важно делать не просто вакуум,а подключать упражнения и главное правильное дыхание )я проходила курс за 3000,да)

@m63katerina, это занимает 20 минут каждое утро )главное не пропускать ни дня и плюс ещё можно есть что угодно ,но только 3 раза в день )

@bolshakova121292y я итак ем что хочу и не толстею только вот в бока откладывается, где эти упражнения?

@m63katerina, я проходила онлайн курс )чуть ниже кинула ссылку )

Да рожать я пошла 72🤷🏽‍♀️а до беременности 42)

@lyubov-morkov, вот я охренела 😂беременность со мной сыграла злую шутку 😂

@bolshakova121292y, я уж подумала😄

@liana.lat, так если бы 😂может быть я так похудела ,если бы дьяволу душу продала 😂

@bolshakova121292y, мне бы этого сейчас не помешало 😌

Спасибо большое )но я послушная жена 😂

@bolshakova121292y, ваше право)

@bolshakova121292y спасибо большое 😘

@bolshakova121292y, как во время отзыв) как раз марафон 11 числа начинается ))

@lano4ca, здорово )

Спасибо большое 🙏🏽😘