ИЮЛЬ 2018/2019 Идейка тут одна появилась. Время для перевоплощений 🧚🏼 ♀ #1yearpostpartum

Спасибо, но тогда у меня было слишком много комплексов. Поэтому, пожалуй, будем дальше «оттачивать» 🤩😀

Ну про свои чудо-резинки я не перестану упоминать. С них, в принципе, все и началось. Начала подписываться на различных блоггеров в Инстаграме, смотреть публикации различные “postpartum”, словила себя на мысли «а я что, не могу? Могу» и в голове поставила цель. Ну вот и все. Начала заниматься с резинками, сын был «утяжелителем» для приседаний, отжиманий и тд. Покупала себе различные крема (согревающие), нашла, кстати, «тот самый», от него так горит все после тренировки....уххх 🔥🔥

Но нет предела совершенству, у меня до сих пор хромает питание (слишком сладкое люблю 😁....слиииишком) +в планах сейчас НАКОНЕЦ-ТО пойти в зал и перейти уже на железо 🏋🏻‍♀️ну как-то так 😊

@the.mom.of.damir, а какое у тебя сейчас питание ?рацион на день есть определённый ?

@the.mom.of.damir ,у Вас железная воля. Я два года назад в зал ходила и тягала железо. Мнооого пила воды. 10 кг ушло незаметно. Сейчас еще не взяла себя в руки...

Спасибо 😍

Спасибо 🤩🤩🔥

Чуть выше написала ⬆️🤗

Спасибо 🤩😍

У меня по скромнее результат будет 🤓

ну прям 😁 у тебя Анют шикарный результат 😍👌

Спасибо 🤩

Спасибо большое 😽😽