Не сцеживать постоянно, только если грудь сильно наливается. Шалфей ещё помогает немного, уменьшается количество молока. Есть таблетки, но это уже крайний случай, так как это сильные гормональные препараты, только после консультации с врачем стоит принимать.И ни в коем случае не перевязывать грудь.
Перестаньте сцеживать (только когда грудь наливается совсем, до боли - можно буквально пару капель, до облегчения). Заваривайте и пейте шалфей. Исключите горячий душ и ванну - от них прибывает молоко. У меня таким методом лактация полностью угасла за 3 дня.