Девченки скажите во сколько вы укладываете детей нашего возраста? Просто мы спать ложимся в 8 вечера и встаем в 6 утра- а большенство знакомых советуют что нужно ложить спать не раньше 10 вечера.
Мама делится проблемой нехватки времени и недосыпа. Узнайте, как другие мамы находят баланс между заботами и личным временем в вечерние часы!
Во сколько, ложитесь спать? с мужем или позже? мне для успокоения 🤣
Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе
Было время, когда Амалия шла ложиться спать по первому моему зову. Она ложилась в свою кроватку САМА, я ложилась рядом, на нашу кровать, просовывала руку через решетку и держала ее руку. Минут 10-15, и она засыпала. И спала всю ночь, не просыпаясь. Шикарное было время. А теперь каждый вечер мы идем спать с истерикой и валянием на полу. О кроватке и речи быть не может, истерика на 2 часа гарантирована. Спать мне надо на одном боку, лицом к ней, иначе истерика (хорошо хоть сиську не просит). Просыпается за ночь раз 5-8. Может уснуть почти сразу, а может не спать 2-3 часа. Что за откат? Ритуалы не работают, уговоры тоже. Каждый день я с какой-то безысходностью жду время, когда надо ложиться спать, зная, что опять будет эта жесть 🤦🏼 ♀
За час с небольшим с 38,6 снизилась до 38,1 😇это нормально?? Можно уже мне спать ложится??
настя·
Мама двоих (младенец)
Мы ложим 9-10 и подъем в 7-8
Юююю·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Правильно вы ложитесь
Елена·
Мама дочки-младенца
Чушь несут ваши знакомые.
Оптимальное время для отхода к ночному сну - 18:00-20:00.
В Вашем возрасте в 19-19:30 ложилась
Анна ·
Мама сына-младенца
Спасибо😊
Юлия·
Зачем вы вообще кого-то слушаете?это ваш ребенок,у него свои биоритмы.У меня что старшая,что младшая совы,они в ночь уходят к 23.00,как бы я не пыталась выстроить им режим и укладывать раньше. Сейчас только старшая стала ложиться в 21.30 потому что сад начался и она устает сильно. Мне и лучше,хоть не встают с петухами. У подружки сын в 8 вечера уже засыпал всегда,как настало лето они и не гуляли толком,днем жара,вечером в 19.00 она его уже купала ,когда мы только на улицу идем.И тоже никак не может сдвинуть график
Кристина··
Мама дочки-младенца
Правильно, каждый ребёнок индивидуален!
Лиза·
Мама дочки-младенца
Я укладываю в 8-9 вечера ( смотря во сколько встала с вечернего сна) . И сколько Читала, пишут что время с 18-21.00 самое лучшее для засыпания .
Мария·
Мама дочки (1 год)
Вы мать и вам решать , смотрите по ребёнку , все индивидуально ! Вы все правильно делаете , мы с Рождения тоже ложимся в 9
А ваши знакомые пусть почитают интересную информацию,есть определённые гормоны сна, и вырабатываются они у детей самый макс с 8 вечера, то есть лучше даже ещё раньше укладывать ребёнка
Для нервной системы ранние укладывание самое то 👌🏼
Оксана·
Мама сына-младенца
Так же как и вы ложимся в 8вечера и просыпаемся в 6утра,тоже многии умничают,что рано ложу,но у меня сын сам это время выбрал,если позже ложить спать истерики начинаются
Юлия·
Мама троих детей
У вас замечательный график. Не слушайте никого, даже взрослые в 10 должны уже видеть третий сон ))