Девочки привет всем!) Кто худеет или пытается худеть, можно я с вами?)с денюшкой туго , чтобы нанять лс тренера( ремонт затеяли), живу "где-то там , далеко- далеко в горах", ближайший тренажёрный зал в соседнем районе - на Комприке , добираться капец как неудобно и по времени не выходит, и опять же встаёт фин.вопрос. Если одной заниматься, то волшебного пенделя не хватает чтоб пойти и потренить , хотя дома все есть : и резинки, и диск, и колёсико с ручками, и ступеньки-педальки( забыла как называются правильно). После работы поброжу по квартире и пузом к верху спать пока сын в деревне. Может есть на просторах Mom такая-же лентяйка как и я ну или похожая по духу😁 которой не хватает пенделя) вместе-то веселее и шансов больше что позанимаемся и "почище" питаться начнем, и отмазаться вроде как неудобно будет))) проверяла -работает : с подругой так месяц жили,тренились как могли и пинали друг друга по скайпу, а потом она дачу купила и усе😪 ей некогда стало, а я одна снова осталась, и снова кг полетели вверх🤦♀️ вообщем, лентяйка я🤔 ищу единомышленницу)) #первыйпост
Тоже живу "в горах", оправдываю себя отсутствием денег и времени, начинаю считать калории и бросаю. В целом лентяйка))
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка