Девочки есть среди вас кто похудел на 40 и более кг ?поделитесь пожалуйста реальными отзывами
Комментарии
Я похудела на 31 кг. При весе 69, правда довела себя до черти чего, но это было давно, молодость. Все реально, только главное здоровье!!!
-34 кг)))))
Набрала 36 за 2 ю беременность)
Худела 2 года
@oniskovec92, по разному и пп и чебуреки😅много кардио
Я после первых родов худела и снова буду, что вас интересует?
Я на 31 похудела в общей сложности за 1.3 года. На системе - 60 Екатерины Миримановой начинала, это не диета, потом на ПП перешла. И спорт. Почти 9 лет вес стабилен.
@oniskovec92 на системе срываться-то незачем, там почти все можно. Но мне проще, чем многим, я сладкое (торты, шоколад) на люблю, легко обхожусь сухофруктами.
@16032003_mila, я вот таки очень люблю шоколадки в основном из за них то и срываюсь 😬
@oniskovec92 питание и спорт 😁 и "волшебные пендели" от ссылка Дело было в 2012 году. Тогда я похудела на 30 кг. за 7 месяцев. Сейчас надо скинуть 40🤦, уже минус 5, но часто срываюсь.
Так пендели и вам нужно😆одно время и я на Дюкане скинула 20 кг ,а сейчас что то не получается 😬
Отзывы о моей работе в обсуждениях группы: ссылка
Фото до/после здесь: ссылка