Ууххх детки уснули😍, пора уделять время себе 😭 бороться со всеми послеродовыми «болячками»😭😭

После родов у меня начинается длительный курс восстановления😭 борьба с лишним весом, состоянием кожи 😭..... крема , массажи , витамины и т.п

1. Баночный массаж с кокосовым маслом - это мой спаситель от целлюлита. После старшей  масло для массажа я готовила сама , комбинировала масло для массажа + эфирные масла цитрусовых. На этот раз  времени не так много 😭 купила кокосовое и им делаю баночный массаж. Масло кстати шикарное для кожи👍🏼👍🏼👍🏼 впитываемость 👍🏼 питает кожу👍🏼и ненавязчивый запах.

2.  Приобрела  по совету @saidas продукцию от Levrana и очень довольна 😍 Все изготовлено из натуральных ингредиентов. Витамин Р- от кругов под глазами и сыворотка для обновление кожи . После них надо наносить увлажняющий крем , я наношу  крем от  Este Lauder. Результат этой косметики заметила и @saidas и я сама.

3. И моя новая находка - это альгинатные маски , ну очень крутые 😍 попробуйте и вы все поймете.

4. Витамины с айхерб для волос, выбирала по хвалебным отзывам разных блогеров.

5. Тоже всем известные витамины с айхерб 👌🏽после них показатель витамина Д по анализам  повысился намного. Заказывала у @anashkamurad👌🏽

6. От лишнего веса после старшей , я избавлялись по программе « 30 дней с Джилиан»🔥👌🏽 Сейчас же все намного проще, так как хочется побольше отдохнуть 😬 Пока это - пару упражнений от разных блогеров 😊

Поделитесь со своими находками 😍 буду очень рада полезным советам 💗