Всем привет. Девченки у кого уходили мужья из семьи. Скажите как вы справлялись со своими эмоциями? Пока сдерживаю…

Или, если хотите спасти отношения(не знаю вашей ситуации)-психолог!!! Самим справится тяжело. Был и такой опыт. В любом случае, желаю вам удачи, любви и пережить этот период с лёгкостью!!! Хотя это тяжело

Я была наверное в похожей немного ситуации. Мы разводились, любив друг друга, но понимая, что не сможем вместе жить. Банально не сходились характерами. После развода сходились опять, но это ни к чему не привело. Могу дать совет как спасалась я. Нужно переключится на кого-то нового. Это общение, флирт, ухаживания, свидания. Это отвлекает. Но не так-то просто найти себе нового ухажёра не смотря на ум, красоту и много чего другого... я зарегестрировалась на сайте знакомств. Поставила определенные критерии отбора. Просто начала общаться с мужчинами и ходить на свидания. Даже были отношения.

У меня сейчас такая же ситуация,муж ушел,уехал в свой город,я сама с детьми...сказал что тяжело и ему нужно время...Посмотрим,что из этого выйдет...но по мне разбитую чашку уже не склеять,учусь жить сама

Сходите к нормальному психологу. Станет легче.

Любое расставание это тяжело. Даже если вы инициатор.

Все равно придётся пройти пять стадий принятия неизбежного.

Вы имеете право на все, от чего вам станет легче: истерика, слезы, грусть, мороженое, шоколад, каре, набрать 10 кг или похудеть на 10 кг, любить его, ненавидеть его, злиться на него. Психолог!

Просто в какой-то момент после всех этих эмоциональных американских горок (не сейчас) подумайте о том, что человека в вашей жизни уже нет, что дают вам терзания о нем? Ничего. Крадут ваше время. На земле офигеть сколько миллиардов людей. Вы не останетесь одна и будете счастливы как женщина. Это неизбежно.

Так случается, что людям, которые друг друга любят не суждено быть вместе. В любом случае вам есть за что благодарить друг друга.

Да ... У всех проблемы разные , Вы хотите, чтоб вернулся, а я на оборот выгнать не могу . Не уходит и все , сил уже нет.... Не сказать, что прям хотела бы сейчас оказаться на Вашем месте , но если честно завидую... Как же я мечтаю о том, чтоб он ушел...

У Вас золотые ручки. Посмотрела историю, за что не берётесь, все получается - игрушки, текстиль, ноготки. Прекрасный сынок! Занимаясь собой, работой и ребёнком время пройдет быстрее, а время лечит. Скоро будет полегче. И где то Вас ждет Ваша истинная любовь! Просто закройте двери в прошлое, у Вас начинается новая прекрасная жизнь.

Не была в такой ситуации, но просто хочу Вас поддержать🙏🙏🙏🙏🙏есть кто с близких сможет у вас погостить?поболтать?а сын не спрашивает о папе?мы когда оссорились..и муж уежал на дачу на пару дней доця вечно спрашивала папа где?когда прийдет?🙄🙄

Просто представьте что он вас больше не любит, смотрит на вас брезгливо или с жалостью, мигом желание прижаться пройдёт. Я когда поняла как на меня бывший смотрит презрительно, оценивающе, сразу разлюбила. Просто для вас он родной, а вы для него уже нет.

С эмоциями можно пока не справляться. Уход мужа, особенно если маленький ребёнок - это большой стресс и его нужно прожить.

Помогало не зацикливаться на расставании. Не нужно сидеть с подружками на кухне, пить вино и обсуждать какой он козел, если подружки хотят вам помочь, сходите лучше в СПА вместе или в клуб и не говорите о бывшем. Много самокопания тоже не нужно, хоть со всех сторон об этом говорят, но мой психолог сказала что не нужно прям копаться в себе, если вы ничего разрушающего для отношений не сделали, просто примите что вас могут разлюбить просто так, даже такую красивую и хорошую, но при этом не занижайте самооценку, для себя вы самая любимая и прекрасная должны оставаться, даже если другой человек вас разлюбил.

Если самооценка все же упала, то попробуйте сходить на свидание с кем-то, может старым ухажёром, даже если вам он никак, главное почувствовать именно что ВЫ можете нравиться. Внешность улучшите о чем давно думаете, похудейте там или губы накачайте))

И если вы не работаете, то выходите на работу если с ребенком решите вопрос с кем оставлять, сидеть в декрете после ухода мужа оооочень тяжело.

Расставалась с человеком с которым жила 4 года( это жуть, поможет только время и поддержка друзей, меня еще здорово отвлекла работа. Вам нужно думать о ребёнке и о том, что вы обязательно будете счастливы, в это нужно сильно верить🙏

Держись 😰 значит где-то на готове ждёт тебя достойный мужчина!!!! Да, сейчас хочется реветь , орать итд, крепись

Тяжело,ночью просто жесть,боялась вечера ,потом нала общаться в интернете с друзьями и там же мужа нашла))))Все будет хорошо

А Вы напишите на листе бумаги все, что чувствуете и думаете, плачьте, дайте выход эмоциям.

Полюбите себя🙏🙏🙏 вы прекрасна! Вы мама! Вы женщина-герой! Вы такая одна!

Это лучшее средство. Займитесь спортом, начните что-то читать, изучать. Напишите список своих желаний, хоть самых малюсеньких (сходить в кино или поесть мороженого - вот искренне самой себе любимые мелочи) и потихоньку исполнять. Это действительно работает!

Не была в такой ситуации, но желаю вам сил, и пусть через год вы будете считать, что его уход, это лучшее что с вами произошло.

А почему ушёл?