.

🌿💫🙄В зависимости от травмы человек выбирает себе поведение и восприятие, которое является для него адаптаций и спасением- маски

..

😔Травма покинутости закладывается в раннем возрасте (обычно 5-6 лет) и часто не осознается.

Человеку, который получил такое потрясение очень сложно осознать свою идентичность «Кто я?», «В чем моя ценность?», присутствует ощущение потерянности в мире, недоверие, болезненное разделение на «хорошее» и «плохое», почти не реально ощутить «золотую середину».

.

Такой человек постоянно выискивает в себе что с ним не так.

Травмированная часть «детская» жаждет подтверждать – я не ок, я –плохой.

.

Вторая же часть «спасательная» - пытается это уладить и доказать себя и всем, что это не так: «я хороший!», «я нужный!», «я все могу!», «я лучше!», «без меня никак», «посмотрите на меня!», «я хочу внимания!» …

Обычно такой человек очень амбициозный и «все хочет», но у него на это не хватает силы, потому что внутри сидит страх слабости, потребность получить поддержку извне, похвалу, сочувствие (МАСКА зависимого)

.

😱Самое страшное для таких людей — это одиночество. Недостаток любви в их жизни приводит к тяжёлым депрессиям. Они также не любят расставаться: ни с друзьями, ни даже с временной компанией в путешествии. Бывает, что зависимые сами подставляют плечо своим близким, — для них это способ чувствовать себя нужными, а значит, не покинутыми.

.

✔️Как может образоваться травма?�Например:

�- родители оставляли ребенка на длительный срок с другими людьми, будь-то даже родственники,

�-ребенок переживал тяжелые эмоции (страх, обиду , огорчение, печаль), самостоятельно, без поддержки родителей,

�-родители передали ребенка на воспитание бабушке, хотя и были всегда рядом,

�-родители всегда были всегда эмоционально холодны, или устарненны в свой мир «проблем»

�-смерть любимых и близких людей

�- когда рождается еще один ребенок

.

.

✔️Какая разниц между травмой «отвержения» и травмой «покинутого»?

.

�Покинуть кого-то означает удалиться от него ради кого-то или чего-то другого. Отвергнуть же — значит оттолкнуть, не желать видеть рядом с собой и в своей жизни. Отвергающий использует выражение: «Я не хочу», а тот, кто покидает, говорит: «Я не могу».

.

👁Дальше будет о травме <униженный>.

.

Автор Александра Нестерова