Девочки, всем привет. Одолевает аппатия - не хочется делать домашние дела, охото валяться целыми днями. Все лень, ещё и заедаю неправильной едой это состояние. Дочь раздражает, когда плачет и капризничает. Потом испытываю чувство вины. Ещё спать постоянно хочется, хотя сплю по 8 часов минимум Как вы справляетесь с таким состоянием ? Что делаете, чтобы из него выйти ?
Лучший комментарий
Комментарии
Проверьте гемоглобин. Такая же фигня была. Я прям вареная вечно ходила, встать с постели не могла. Оказалось понижен. Пропила лекарства и прям ожила ё-моё
Всю жизнь так:))). Отпускаю ситуацию на пару дней, валяюсь и отдыхаю. Потом все нормально:)))
Мопогла поездка на море всей семьей, как перезагрузка прошла 👍
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.
@oliga123 думаю можно, но это долго и муторно. Начинать надо с терапевта и не факт что дадут направление. Но я если честно крайне редко использую блага бесплатной медицины, поэтому могу и ошибаться. Всегда сдаю платно анализы все
Я такая же ... плюс ко всему мне одной дома было находится тяжело . ссылка обратилась к психологу, больше не могла обходится сама, две консультации было- полегчало, разобралась с собой чуть чуть, сейчас учусь себя контролировать и жить как то с этим.
Возможно проблема со здоровьем. Сдайте анализы на основные витамины (железо, ферритин, магний, витамины б, витамин д), проверьте щитовидку. Если со здоровьем норм ищите психологическую причину.