Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория

Извечная тема похудения после родов. Девчонки, хелп. Ситуация такая, после родов я лихо сбросила 12…

Извечная тема похудения после родов. Девчонки, хелп. Ситуация такая, после родов я лихо сбросила 12 кг за первые 2 недели, это еще я не беру то, что ушло в род доме непосредственно (воды, вес ребёнка, плаценты и т. д.), ну а дальше вес встал. Ем я крайне скучно, с утра пол пачки творога и чашка кофе, в обед либо половник супа (и это не термоядерные жирные щи), на ужин маленький кусок печени или варёного мяса и какой-нибудь огурец. Могу в течение дня съесть черешни или малины, но опять таки пол пластикового стакана, на больше. Так я питаюсь уже 2 недели, вес не уходит ни на 100 грамм. Сразу скажу мы на ив. Кто с таким сталкивался? Что посоветуете? Если бы я так ела до родов, я бы сдулась просто за месяц.

7

Комментарии

zingy_way

Татьяна

Мама дочки-младенца

Мало энергии значит расходует, больше надо. Плюс гормональные перестройки, могут мешать худеть. Организм не заинтересован расставаться с кг.

Отметок «Нравится»: 0
lisinalena

Елена

Мама сына (1 год)

Попробуйте ещё физ назгузки добавить , 6000 тыс шагов в день прохаживать, планку делать

Отметок «Нравится»: 0
lisinalena

Елена

Мама сына (1 год)

Ещё 100 прыжков и приседаний

Отметок «Нравится»: 0
prettykat

Екатерина

Мама сына (2 года)

Придерживаться такого же режима питания дальше и не отчаиваться, значит позже, но пойдет вес на убыль!

Отметок «Нравится»: 2
granada

granada

Вы скорее всего не добираете коллораж, поэтому вес стоит. Необходимо разнообразить рацион и есть больше

Отметок «Нравится»: 1
kate.lez

Екатерина

Мама дочки-младенца

Послушаю, я в такой же ситуации!

Отметок «Нравится»: 0
jana-yana2007

Луценко Яна

Мама дочки (2 года)

Ждите. Рацион хороший, должны худеть, так бывает, вес стоит, а потом пойдет на убыль

Отметок «Нравится»: 0