Mom.life
Виктория
victory111407
Виктория

Извечная тема похудения после родов. Девчонки, хелп. Ситуация такая, после родов я лихо сбросила 12 кг за первые 2 недели, это еще я не беру то, что ушло в род доме непосредственно (воды, вес ребёнка, плаценты и т. д.), ну а дальше вес встал. Ем я крайне скучно, с утра пол пачки творога и чашка кофе, в обед либо половник супа (и это не термоядерные жирные щи), на ужин маленький кусок печени или варёного мяса и какой-нибудь огурец. Могу в течение дня съесть черешни или малины, но опять таки пол пластикового стакана, на больше. Так я питаюсь уже 2 недели, вес не уходит ни на 100 грамм. Сразу скажу мы на ив. Кто с таким сталкивался? Что посоветуете? Если бы я так ела до родов, я бы сдулась просто за месяц.

07.07.2019

Лучший комментарий

Комментарии

jana-yana2007
Луценко Яна·Мама дочки (8 лет)

Ждите. Рацион хороший, должны худеть, так бывает, вес стоит, а потом пойдет на убыль

07.07.2019 Нравится Ответить
kate.lez
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Послушаю, я в такой же ситуации!

07.07.2019 Нравится Ответить
granada
·Мама дочки (8 лет)

Вы скорее всего не добираете коллораж, поэтому вес стоит. Необходимо разнообразить рацион и есть больше

07.07.2019 Нравится Ответить
prettykat
Екатерина·Мама сына (8 лет)

Придерживаться такого же режима питания дальше и не отчаиваться, значит позже, но пойдет вес на убыль!

07.07.2019 Нравится Ответить
lisinalena
Елена·Мама сына (7 лет)

Попробуйте ещё физ назгузки добавить , 6000 тыс шагов в день прохаживать, планку делать

07.07.2019 Нравится Ответить
lisinalena
Елена·Мама сына (7 лет)

Ещё 100 прыжков и приседаний

07.07.2019 Нравится Ответить
zingy_way
Татьяна ·Мама дочки (6 лет)

Мало энергии значит расходует, больше надо. Плюс гормональные перестройки, могут мешать худеть. Организм не заинтересован расставаться с кг.

07.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также