Девочки,сколько набрали за беременность как сбросили?
Девочки,сколько набрали за беременность как сбросили?
Комментарии
Sssss🌹❤️Мама двоих (младенец)
Набрала почти 10кг в роддоме оставила 7кг. Дома начала набирать аппетит бешеный на сладкое очень тянет.. Стараюсь щас сбросить упражнения и т д
ЕленаМама сына-младенца
13 набрала,скинула 17,но я сидела на диете и сижу ,в идеале ещё кг 5-7 убрать ,я до беременности набрала лишнее
ЕленаМама сына-младенца
@_sssss_, самая простая,я не употребляю сахар уже с марта месяца ,не ем хлеб и хлебобулочные изделия,всякие сметаны ,кетчупы и майонезы,сладкое не ем,овощи ,фрукты,крупы,макароны иногда ,мясо отварное .
ИринаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Завтра 30 нед, пока прибавка +7
Со старшим за всю бер 14 набрала, 10 скинула в рд, а за первые 2 мес на гв и коликах скинула все остальное
ЕленаМама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
В первую беременность 17кг. 7 сразу после родов ушли. Остальное за пару месяцев на гв.
Сейчас еще ничего не набрала.
Селюнина Анна Мама сына (1 год)
14 кг набрала. 7 ушло после родов сразу. Ещё 2 постепенно. И сейчас прошло почти 2 года с момента родов и во мне остались лишние 5 кг, которые не собираются меня покидать. Вес стоит
MistaМама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
В первую Б набрала 26кг 😱, после родов осталось 8, 4 ещё ушли сами, остальные 4 пришлось убирать через ПП, ГВ мне совсем не помогло. В этот раз сейчас +11 кг
Алёна В ожидании первенца
37я неделя +10 кг, но этот вес уже держится недели три.. Осталось немного, скорей всего больше не наберу. Придерживаюсь диеты
Алёна В ожидании первенца
@sivohina58rus ничего особенного 😉 кушаю только все варенное и ничего тяжелого для желудка. Так как страдаю еще от дикой изжоги..
Утром яички, творог или кашу, на обед и ужин супы, гречка, стручковая фасоль с яйцом. В перекус фрукты или ягоды. Вечером вместо ужина могу съесть дыню, конечно ночь будет не спокойной🙈 походы в туалет обеспечены. НО отеки сходят на раз! Не ем вообще сладкое и хлебобулочные изделия, впринципи и не тянет.
Переодически можно делать разгрузочные дни, но обязательно смотрите на ваше состояние. Скачала приложение магги СИТ30. Выбираю более менее щадящее меню и питаюсь по нему... Только разгрузочный день 1 делаю.
Кстати одно время кушала мороженное через день или каждый день, от него вес капец прет)
Татьяна В ожидании первенца
@alena.budaeva, да вот я много сладкого ем и хочу немного ограничится +15 кг, а до родов ещё месяц, но никак не собирусь
ВикторияМама сына-младенца
набрала +17, в род.доме оставила 7 кг, за полтора месяца ушло еще 7, осталось сбросить 3 кг до начального веса. Но надеюсь на питание при гв, хочу чтобы ушло еще минимум 8))
Fredi-lisМама сына (1 год)
Набрала 20, в роддоме оставила 13...по итогу чистый лишний жир-7 кг....сейчас осталось 2 лишних....я ленивая😁😁😁
ОляМама сына (1 год), беременна (18 нед.)
В первую беременность 22 кг набрала, скинула 23..вес сам ушёл на 10 день 🙄
ИннаМама двоих (3 года, 4 года)
12 и 14 кг. Сами ушли в роддоме, ну и на гв ещё сильнее похудела. В тело в форму пришло на пп и спорте
Елизавета Кузнецова·Мама сына (1 год)
Где-то 10-11кг. Через неделю был вес как до беременности, сейчас на 6кг меньше. 3 из них ушли сами за первые полгода
·Ответить