Девочки всем доброе утро😊 Сижу сцеживаю молоко и думаю, а зависит ли количество молока от того…

не знаю зависит ли от частоты еды,но от объёма точно зависит.лично эксперименты проводила. чем жирнее и объемнее пища,тем сытнее молоко

Воды больше пить и прикладываний к груди, тогда и молока больше. Передать нет смысла, только себе лишний вес

Не зависит. Иначе бы в войну и голод молока у мам не было совсем🤷🏻‍♀️

А как в Африке женщины детей кормят? Они же вечно голодают, по логике и грудных детей выкормить не смогли бы

Не зависит ни объем молока, ни жирность от еды. Все это придумали. Локтацию регулируют гармоны. Чем чаще прикладываете, тем больше поступает. Чем меньше организм понимает что хватает. И все. А есть нужно, чтоб ваши силы не кончились😂😂😂 так что переедать лишних калорий вред только фигуре

Много лекций глянула на эту тему) ни количество еды, ни тем более жирность еды не зависит от количества и жирности самого молока) советуется чаще прикладывать к груди малыша) посмотрите @laktograf в Инстаграме)) очень много про ГВ рассказывает))

У себя я лично заметила, что у меня зависит от выпитой жидкости, а по началу вообще регулировала чаем с молоком. Да и до сих пор в принципе от жидкости зависит.

У меня было заметно, сцеживалась до года. Поэтому перекусы были после каждого сцеживания)через силу)+ варила домашний компот и пила его по 0.5 л, тк летом чай уже не лез. Но это полность нарушило мой график питания, поэтому не удивлена что из +32 кг за беременность, я сейчас только на 15 меньше

У меня от чая горячего было капли выделялись, а вообще ребенок возьмёт все что ему нужно вне зависимости поели вы или нет, другой вопрос что останется вам если не будете есть

Не таааак!!! Количество молока зависит ТОЛЬКО ОТ КОЛИЧЕСТВА ПРИКЛАДЫАНИЙ или сцеживаний. Прямо пропорционально. Так что со сцеживаениями аккуратно, не переусердствуйте.

Очень зависило у меня первое время. Поэтому ставила будильник и ела каждые 2 часа. Через силу

Вот небольшая инфографика о молоке. ❤

Я во время ГВ ела все и пила как обычно, но вот больше 40мл сцедить ну никак не могла, а кормила до 1,5 лет.

Очень рекомендую этот канал! https://t.me/Babies_Food/305

—-

Стоит ли придерживаться определенного режима кормления (каждые 2,5-3 часа или через 3-3,5 часа) или лучше кормить ребёнка по первому требованию?

Рекомендации кормления ребенка по требованию, равно как и кормление по режиму носят не однозначный характер и их применение зависит от конкретной ситуации и от возраста ребенка.

Например, в первый месяц жизни ребенка, когда идет становление лактации и происходит привыкание матери и ребенка друг к другу – очень важно кормить малыша по его первому требованию и это может быть до 15-20 раз в сутки и более. В дальнейшем, при хорошо установившейся лактации и достаточном количестве молока уже не следует каждое беспокойство ребенка расценивать как признак голода и предлагать ему всякий раз грудь.

Обычно, с 2-3 месяца жизни у большинства пар мать-ребенок устанавливается определенный (индивидуальный) режим кормления, который следует поддерживать и в дальнейшем.

👉👉👉

Однако, в случае лактационных кризов (временного уменьшения выработки молока), которые могут случаться и на 3, и на 5, и на 7-8 месяцах, для восстановления успешной лактации очень важно снова начать как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

То же самое относится и к ситуации, когда ребенок заболел и кормление грудью по требованию в данном случае может иметь хороший лечебный эффект.

Ещё оттуда же:

Состав грудного молока и питание матери: есть связь?

Часто слышим: чтобы было хорошее грудное молоко - надо маме лучше питаться. Но на что конкретно влияет это питание?

Белки, жиры, углеводы

Как бы ни питалась кормящая женщина - хорошо или плохо - уровень белков, жиров и углеводов в молоке останутся постоянными, как не изменится и калорийность молока.

Общую жирность молока нельзя изменить, но при использовании в питании женщины рыбьего жира или рыбы можно значительно повысить в грудном молоке уровни омега 3 жирных кислот, крайне необходимых для успешного развития ребенка.

Витамины С, В1, В2, В6, B12.

Существует прямая связь между содержанием этих водорастворимых витаминов в рационе

кормящих женщин и уровнем этих витаминов в грудном молоке.

Жирорастворимые витамины А, Е, Д, К, каротиноиды.

Тоже есть прямая связь между их приемом и содержанем в грудном молоке (некоторые исследования отрицают это только в отношении витамина Е).

Кальций, фосфор, магний, цинк, медь и железо.

Нет связи. Показано, что даже если женщина будет мало получать этих микроэлементов с питанием, то страдать в первую очередь будет она сама (будут разрушаться ее кости, портиться волосы и ногти и т.д.), но уровень этих веществ в грудном молоке принципиально не изменится.

Вот такой вот биологический феномен!

Об этом и многом другом можно прочитать в моей статье https://cloud.mail.ru/public/EpPe/mizckXqQV