Девочки всем привет! Кто нить занимался самостоятельно по системе Вагитон? Реально ли заниматься без инструктора и есть ли результаты?
AidaМама сына-младенца
@a.asia, https://instagram.com/lovenizer_astana?igshid=vsijlspl6ucg результат был) потом я забеременела)
AidaМама сына-младенца
@tryla121, потому что тренер проверяет технику, и если неправильно начать работать с дыханием и мышцами может быть опущение
Твори добро и наслаждайся💝Мама дочки (2 года)
тут девочки советовали шарики с секс шопа, ими можно и самост заниматься. у вас какие то проблемы 👇🏼? подождите 3 мес, все восстановится 🙏🙌🏼
Твори добро и наслаждайся💝Мама дочки (2 года)
да и вагитоном думаю можно дома, т к преподы раз в месяц встречу назначают..
АсельМама троих детей
Пока проблема есть или нет незнаю, не проверяли так скажем 😜, но все же после третьих родов наверно нужно заниматься
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Aida·Мама сына-младенца
Я занималась с тренером, самостоятельно нереально, хотя бы на начальном этапе нужен тренер
·Ответить