Девочки всем привет! Кто нить занимался самостоятельно по системе Вагитон? Реально ли заниматься без инструктора и есть ли результаты?
Комментарии
@tryla121, потому что тренер проверяет технику, и если неправильно начать работать с дыханием и мышцами может быть опущение
Тоже интересно 👂думала купить эту систему но немного сомневаюсь
тут девочки советовали шарики с секс шопа, ими можно и самост заниматься. у вас какие то проблемы 👇🏼? подождите 3 мес, все восстановится 🙏🙌🏼
да и вагитоном думаю можно дома, т к преподы раз в месяц встречу назначают..
Пока проблема есть или нет незнаю, не проверяли так скажем 😜, но все же после третьих родов наверно нужно заниматься
Это система в которую входят тренажеры и упражнения для вагинальных мышц
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Я занималась с тренером, самостоятельно нереально, хотя бы на начальном этапе нужен тренер