Девочки муж открытым текстом просит похудеть А у меня жор какой-то я не могу остановится((( и мужа терять не хочу и…

Муж ваша мотивация.

Почитайте про еду, похудение и многое полезное вот здесь-

https://instagram.com/artembrazgovsky?igshid=1o81xaow2gn27

Попробуй безбелковую диету

Ну если просит пробуйте) а если не секрет можно рост и вес?

Пусть купит абонемент в зал))) а лучше - индивидуальные тренировки с тренером))) + питание)

Пожалуйста, худейте правильно! С подсчётом калорий и нормальным питанием)

#агапукзд Диета

Ешьте разрешенные продукты всласть

Займитесь питанием, пп это не так страшно, рассчитайте колорадский и выписывайте в него все, что хотите! Даже шоколад и пиццу!

Вот вы пишите, что не хотите терять мужа, но при этом и жрать простите не перестаёте. Значит не настолько сильное желание у вас не потерять мужа.

Когда женщина чего то хочет, она идёт к своей цели любым путём. Обратитесь к диетологу @anna_egorova_dietolog, подруга моя записалась к ней на марафон, первая неделя бесплатно и подарок 4 дня рациона. Вот это первый шаг к похудению

Нафига вам такой муж?

Худеть и за фигурой следить надо для себя любимой, а не для мужа, тогда мотивация будет.

В Инстаграме @vladaolegovna почитайте, посмотрите ее эфиры.

Просто пусть оплатит тренера в фитнес-клубе.

Ещё можно поработать с психологом на тему расстройства пищевого поведения.

А что большой вес у вас? И какой рост? Интересно просто

Муж - это мотивация,

ребёнок, который хочет видеть красивую маму - это мотивация (если не сейчас, то в школе он точно увидит, что мамы бывают разные)

Отражение в зеркале - это мотивация

Ваше общее самочувствие - это мотивация

Если мясо употребляете, просмотрите НизкоУглеводную диету, там только булки, крупы и сладости нельзя. Зато можно всю жирную молочку, мясо, овощи. Ну это если вы сами захотите, просто если сама не захочешь, толку ноль

Волшебные бобы

Только не таблетки, я пила и очень пожалела🙈лучше в зал и с тренером хотя бы пару раз, а потом уже сама заниматься)ну и кушайте все, но маленькими порциями и часто))

А муж не мотивация ?🤦🏼‍♀️

Скачайте приложение fat secret, распишет индивидуально количество необходимых потребляемых калорий в день. Даже составит меню. Будете кушать много, но при этом не калорийно.

Редуксин или Голдлайт)Отлично)Первые 1,5 недели херово-потом отпускает)

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

Пишите мне я фитнес тренер помогу