Если поем мясо, чем больше, тем лучше, грудь прям наполняется почти до предела, чай помогает и больше воды стараюсь пить, ну, это, из личного опыта) кормлю одной грудью левой и пока хватает,
Перепробовала все, но мне помогали только частые прикладывания, много пить и горячий душ. В 4 месяца перешли на СВ, не могла я ребёнка голодом морить, в 7 месяцев молоко пропало окончательно.
@naya0616, я перепробовала всё! И чаи какие только не пила, и апилак пила - всё без толку. Помогли частые прикладывания. Даже если сын не просил, всё равно давала грудь. Кормила сразу с обеих. И начало больше молока приходить.