Барнаул! Кто занимается/занимался в тренажёрке Рельеф? Как вам?
Хочу начать заниматься, и именно с персональным тренером...так как мне нужен надзиратель)))
Комментарии
Я в к2 хожу. Очень нравится. Тренера отличные) если по акции попасть на абонемент то в месяц меньще 1000 выходит.
А не подскажите, если знаете, сколько стоит персональная тренировка? к2 тоже рассматриваю...
Занималась 3 месяца с личным тренером, бросила. Тренажерка не мое. Вот групповые, бассейн это да, а стоять в очереди на пресс машину ну такое... эффект от занятий был и хороший, но сам процесс не нравился.
Занимаюсь в рельефе. Очень нравится. Сейчас народу очень мало ходит...так что тренер практически личный))
@barnayl у них разные абонементы. Вас проще посмотреть в группе вк, там все есть. Я беру утренний абонемент, т.е. должна прийти в зал до 15.00...12 занятий на 2 месяца за 850 рублей
10лет назад ходила в Рельеф,потом ушла в К2sport ,затем в Магис.Достаточно 5 тренировок с тренером,потом этот комплекс месяца 2-3 делать.Затем снова 5 инд трень на новую программу и снова самой.Меня напрягает излишнее внимание,прям не люблю,чтоб кто-то над душой стоял.А 5 занятий хватает,чтоб все нюансы выяснить .И не так накладно)
Занималась раньше в сафари, потом в Хаммер фит, брала тренера не постоянно, делала так: одна тренировка с тренером, две -без. Сейчас ищу вариант близко к дому, ну и за карту переплачивать не хочется)
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Хожу сейчас в Рельеф, мне очень нравится. Абонемент на 12 занятий обошолся в 800 рублей. Но я брала утренний. Тренер расписывает весь комплекс упражнений и показывает технику выполнения. Не вижу смысла платить в рельефе личному тренеру. И да, с утра народу вообще почти нет.