Как поправиться без вреда для здоровья?
Как поправиться не во вред?меня особенно мое лицо прям раздражает, скулы сильно выпирают, щеки стали впалые ,ноги руки худые ,а живот на фоне всей этой худобы кажется большим это кожа растянута после родов.
Р.S:Я еще грудью кормлю, не подайте в обморок, но теперь до осени ,хотя меня это совсем не напрягает😉.
Комментарии
Чтобы поправиться красиво,вы не должны кушать жирную пищу и одними макаронами питаться тем более. Этим вы усугубите ситуацию,ваша кожа на животе забьётся жиром,а другие места так и будут худыми. Хотя,без тренировок так и так живот первым делом будет расти при наборе(
Макароны ооочень таки помогают в наборе веса )и бобовые продукты тоже
Арахисовое масло для набора веса вроде неплохо. Но важно пить много жидкости, чтобы не было лактостазов - орехи увеличивают вязкость молока.
Про кормлю - ура от меня, за вас и вашего малыша)
@elnushka ссылка вот тут например
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Для красивой фигуры нужно не только жировую массу но и мышечную массу в особенности увеличить, тогда будет гармонично, а если начнёте поправляться кушая все подряд и не нагружать тренировками то поплывете, ноги тонкими так и останутся а живот и бока прибавятся, да ещё и щеки будут трястись