Девочки, кто после кс Вопрос такой: через сколько начали восстанавливать своё тело? По какой…
Девочки, кто после кс
Вопрос такой: через сколько начали восстанавливать своё тело? По какой программе? Может в спорт зал ходили, делали какой то не сложный комплекс упражнений(может что то тренера подбирают), дорожка, велотренажер, бассейн?
Вроде прошло только 10 дней, а уже не возможно на себя смотреть аж до слез, хочется собрать сумку и топать в зал потеть🤪🥴
Кристина 💜·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Ваш врач должен дать разрешение на спорт,если все хорошо 😌
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
У вас ребёнку же неделя , подождите немного , потом до упражнений некогда будет😂
Красота Красивая·
Мама сына-младенца
Гв + диета = минус 10 кг после роддома за 4 месяца
Рукавишникова Лена·
Мама сына (3 года)
Месяца 2 . Но лучше узнать у врача. Сделать узи сходить к гинекологу если все ок без осложнений , то я думаю месяца 2 нормально
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Пишут 2, а я чаще от врачей слышала 6мес, ведь там шов не дай бог разойдётся от людей нагрузки , хоть от бега
Happy-mom ··
Мама двоих (младенец)
Вот я тоже слышала, что пол года, просто хотела узнать, может кто изучал эту тему, что то делали не сложное без особой нагрузки😔
Anastasia ·
Мама дочки-младенца
Какие 2 месяца?! После кс полгода никаких нагрузок. Я сама пошла в зал спустя полгода и только после врача и УЗИ
Gala·
Мама дочки-младенца
2 месяца это после ер. Полгода точно. Это операция всё-таки, а не игрушки.
Валерия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ккк и девочки выше пишут - после кс рекомендации минимум 6 месяцев ни каких физ нагрузок, ни какого качанрч пресса и тп, ваккум после 4х месяцев можно и то после посещения врача и узи шва. После ер то без фанатизма спорт можно месяца через три, а в зале потеть также не рано.
Happy-mom ·
Мама двоих (младенец)
@valeria.astafeva, @madmazel, @rukavishnikovalena, @tsv, @anastasia_vs, @inanazar, эх, пп мне в помощь получается😣 ну и прогулки прогулки и ещё раз прогулки.
Рукавишникова Лена··
Мама сына (3 года)
Не переживайте . Вы быстро восстановитесь
Gala··
Мама дочки-младенца
Прогулки нам всем в помощь) я конечно не знаю кормите ли вы или нет. Но у меня вес просто тает на гв. Уже и не надо худеть, а я все меньше и меньше.
Удалён·
Ниче не делала)) спустя 1.9 в свою форму добеременную вернулась😅
Happy-mom ··
Мама двоих (младенец)
Вот меня после первого КС к 6 месяцам сына саму по себе сдуло и подтянуло😅
Но что то мне подсказывает, что в этот раз этот номер не пройдёт
Айгуль·
Мама двоих (младенец)
После ЕР 2 мес, после КС 4 мес.рекомендуют врачи. В любом случае после осмотра и УЗИ узнайте у своего гинеколога. Или хотите, чтоб шов разошелся? Живот уйдет сам постепенно, если не отжираться (как я и сделала, теперь пожинаю плоды 46-48размера 😭, хотя в зал вернулась после 2 мес.после ЕР)
Ginger 🦊😈🌙·
Мама сына-младенца
Мне все врачи сказали пол.года без физ.нагрузок, только прогулки, вот и гуляю по 10км в день. Главное не пастись у холодильника, и не жрать за 2х😀
Happy-mom ·
Мама двоих (младенец)
@mirv_aygul, @nastena.goncharuk, по поводу не отжираться, я надеюсь будет легко, все таки лето на дворе, можно на овощах посидеть🤪
Дина·
Через 6 месяцев после кс пошла на фитнес. Плюс очень сильно похудела на гв.
Анна·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Через 3 месяца с йоги начала