Мой ребёнок перепутал день с ночью, как восстановить режим?😭😭
А как я делала режим, то это тогда, когда она вернулась в тот режим когда стала засыпать в 12 часов ночи я купала ее делала массаж (лёгкие поглаживания) в 12 и укладывала как бы закрепляла это время, через несколько дней на мин 15 раньше начала купать и тоже закрепляла это время, и вот так мы дошли до идеала 9-10 часов ночи спала
Это то время когда они сейчас с Каждым днём спят на час два позже обычного... у моей девочки доходило и до 4 утра потом все вернулось на свои места, И я начала делать ей режим как бы проводить процедуры, массаж ванная перед сном и каждую ночь так делала.. она понимала что уже ночь и надо спать до утра 😂
А пробовала ночью искупать и уложить? Моя дочка после ночного купания прям ввввырууубалась на ходу😅
Это пройдёт со временем )