Привет всем! 🤓🎒
У кого есть хороший точный список или таблица - что можно и что нельзя при гв(желательно прям по месяцам)??
Гугл и прочие сайты противоречат друг другу! есть норм перечень именно от специалиста? - это первый вопрос ☝🏼
И вопрос номер два ✌🏼 - к мамам - какие ошибки в питании вы совершали по незнанию на гв и чем они обернулись?
Комментарии
С дочкой не ела почти ничего, только что врачи рекомендовали, она кричала у нас днями и ночами по неизвестным причинам до сих пор🤔, с сыном ем абсолютно всё и никаких проблем, жалко, что тогда у меня мозгов не хватило)
Ела все подряд и первый и второй раз... С дочкой на малину сыпь была... С сыном пока не пробовала
В роддоме ела тёмный шоколад... Ела всё по чуть чуть, потом сутки смотрела реакцию.. И после ела до отвалу. Ттт не сыпало дочь никогда!
Самая главная ошибка моя это сидеть на диете, думая, что высыпания вдруг из-за гв, а это было из-за гормонов, если ребенка среагировал аллергией на продукт, то стоит его исключить, остальное можно и нужно
Можно все но по чуть- чуть, аллергены цитрусы , клубнику , шоколад лучше исключить или такие продукты как колбаса) ненатуральные. Все индивидуально, следите за малышом. если вы будете на диете , малыш будет получать витамины из вашего организма, только потом вы останетесь без волос ,без зубов и т.д.
Зависит от ребёнка, мою от всего пучило и обсыпало. Так что путем проб
Первые 2 месяца, 2,5 газообразующие не ела, даже яблоко запеч только, а потом все потихоньку стала пробовать, потом и гадость, как пишут выше, все норм
Ела абсолютно все, кроме алкоголя. В первый месяц исключала ещё шоколад и цитрус, потом и их понемножку прям. Ну и конечно всякую гадость, типа кириешки, чипсы, фастфуд и тд
Есть можно всё, если вы сама не аллергик. И первый месяц исключить цитрусовые и кофе. Потом можно и их вводить потихоньку. А остальные фрукты просто по немногу кушать.
Тоже все ела.никаких диет и заморочек. Как по мне,так чем больше переживаешь и накручиваешь,тем больше всякие болячки у ребенка мерещятся
Никого не слушай, кушай все, кроме сильных аллергенов. Мне врачи запрещали сладкое, молочное и тд и обернулось это тем, что придерживаясь советов, правил у меня закончилось молоко в 2 месяца... и только какие чаи для лактации потом не пила, ничего не помогло.
Разве от диеты зависит количество молока?я думала от количества прикладываний🤔
@tuchka1999, тоже так мне врачи говорили, доченька с груди не слазила, но из-за их рекомендаций только навредили. Мама советовала чай с молоком или сгущенкой, пока так пила и молоко было, а как запретили, оставив только рацион некоторых овощей, рыба и гречка, тут то и пошло все
@stanamikheevas ой я как старшую родила мне начали советовать сиди на гречке....слава богу мозгов хватило отказаться от этого
Списка нет ,ела все . Аллергены только утром ела,типо цитрусы, но и то первый месяц. Кормлю по требованию. Первый месяц вообще постоянно с дочерью лежала
Точного списка нету) потому что есть надо все то что вы и ели до Б и во время неё
Противоречат, потому что нет таких списков.
Исключить вредные продукты, табак, алкоголь, пищевую химию и то что у вас вызывает аллергию. В идеале первое время сбалансированное питание, кушать часто небольшими порциями, фрукты и ягоды по чуть-чуть