Девочки!!! 🆘 У кого после беременности был диастаз? Как убрали?
@samo38anka, я имела ввиду, кто продолжает их растаскивать после родов. Коряво изложила свою мысль, прости
@alinakaverzina, там разные нюансы. Каждый случай отдельно
Решается.
ссылка
Посмотрите этот профиль, о диастазе от и до, как убирать какими методами
Мне в послеродовой восстановлении помогла йоготерапия! И лучше не затягивать, чем дальше - тем сложнее и дольше восстановление. Обратитесь к red_dakiny в инста
Скажите как часто его делали? Сколько подходов, время и тд?
Никак. Вакуум помог уменьшить, но не убрать. Пойду шить через год.