Мама,есть тут активно стройнеющие? Те, кто в процессе. Давайте как-нибудь объеденимся, попинаем друг друга месяц? Что то то не худеется мне одной никак 😊 Единомышленники нужны)
Комментарии
Девочки давайте телефонами обменяемся и создадим беседу?
Ох, я так не поддерживала раньше такие групповухи, а сейчас настолько заплыла жиром, что уже тоже согласна🙄 у меня беда, что я ее могу отказаться от сладкого, мучного, как только перестаю есть, сразу становлюсь постоянно дико голодная в итоге срываюсь и ем все подряд.
@svartko раньше помогал. Сейчас какой-то неизвестный брала, не очень. Надо бы солгаровский попробовать
Я начала бегать за своё здоровье со своего дня рождения в мае, решила его так сказать отметить. Отметьте себе тоже дату когда начнёте и вперёд😊 схема для начинающих есть в инете в картинках. Это проще, чем я думала😊
Дело не в весе, а в здоровье физкультура и сердце делает крепче и обмен веществ лучше, организм начинает регулярно получать порцию хороших гормонов, которые влияют на многое атом числе и на настроение. Но с мая попутно скинула 3 кг. Тоже плюс😊
@kopilka3337 кстати, хорошие трехколески намного проходимее 4-колесных☺️
@nasturciya они наверное менее устойчивые, просто зимой у нас вообще пипец. С маленькими колесами никак. И эту мы с авито за 6000 р взяли. Поэтому лишних денег на хорошую каляску не найдутся😞
Честно скажу такие группы долго не живут, по крайней мере те, в которых я была😄 Да, первые пару дней все такие на эмоциональном подъёме, страдают, что жирные и обсуждают, как похудеть. Через 3-4 дня все заканчивается скидыванием рецептов из инсты или тренеров по 15му кругу🤪
Поэтому вам все-таки придётся взять себя в руки✊
Сама вот неделю худеть пытаюсь, чет вроде уходит по тихой))
Вот я тоже думаю, неужели это как-то помогает.
У меня был опыт похудения в группе. Девочки до сих пор общаются, но я там по залету получилась, а они в одном городе. Встречаются, общаются.. но меня контролить то не надо. Главное выйти из зоны комфорта...а там уж кто то втягивается, а кто то нет. Я не ем после 18 00 лет 8 уже. Сладкое неем почти (шоколад по утра). Год у меня были регулярные тренировки. Потом появилось много сидячей работы (фото обработка) и в январе был сильный стресс. Я его не заедала конечно, но вот этот отказ от спорта был толчком к этим набоанным 5 кг...даже если группа подтолкнёт к действию, уже хорошо
@ksuar2017, конечно, это здорово, что у вас удачная попалась, в отличии от меня🤪
возьмите и меня к себе🤗мне тоже нужны пинки😂одной никак
Система -60 очень действенна, я в свое время хорошо худела. Сейчас ПП пытаюсь придерживаться, но 😏 Фитнес только домашний возможен, в зал не вырваться😬 Надо кг 3-4 хотя б сбросить, на море через месяц. В общем, я с вами😊
А я не могу сейчас пп. Готовить себе отдельно нет совсем времени. Лето, работы много. Вот думаю вернуться на пп. А вы в положении же ?
@ksuar2017 нее, просто значок. ПП всей нашей семье не мешало бы😅
@nasturciya вот моей тоже, но муж у меня итак стройный...и вообще муж и пп в моем случае вещи не совместимые🙈
Предлагаю, когда наберётся человек 5-7 создать беседу в ватсап или диалог вк. Скинем туда свои параметры м желаемый результат. Сроки обсудим. А в конце встретимся и устроим классную фотосессию. Будет бонус от меня😄
@ksuar2017, а я не успеваю готовить с ребенком из-за этого не правильные перекусы
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Девочки, напишите мне в ватсап и я создам группу. 89870304287. Ездила отдыхать, вернулась, теперь могу худеть со спокойной совестью😊