Мама,есть тут активно стройнеющие? Те, кто в процессе. Давайте как-нибудь объеденимся, попинаем друг…
Мама,есть тут активно стройнеющие? Те, кто в процессе. Давайте как-нибудь объеденимся, попинаем друг друга месяц? Что то то не худеется мне одной никак 😊 Единомышленники нужны)
Антонина·
Мама сына (1 год)
🙋♀️
Даша·
Мама сына-младенца
Как хотите стройнеть🤪?
Даша··
Мама сына-младенца
@ksuar2017, вот и я так же🤪
Даша··
Мама сына-младенца
@ksuar2017, а я не успеваю готовить с ребенком из-за этого не правильные перекусы
Алина Стрелкова··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
вот вот)
Руслана ·
Мама дочки-младенца
Я с вами 🙋
Алина Стрелкова·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Предлагаю, когда наберётся человек 5-7 создать беседу в ватсап или диалог вк. Скинем туда свои параметры м желаемый результат. Сроки обсудим. А в конце встретимся и устроим классную фотосессию. Будет бонус от меня😄
Руслана ··
Мама дочки-младенца
Окей) будем ждать ещё народ)
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Система -60 очень действенна, я в свое время хорошо худела. Сейчас ПП пытаюсь придерживаться, но 😏 Фитнес только домашний возможен, в зал не вырваться😬 Надо кг 3-4 хотя б сбросить, на море через месяц. В общем, я с вами😊
Алина Стрелкова··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А я не могу сейчас пп. Готовить себе отдельно нет совсем времени. Лето, работы много. Вот думаю вернуться на пп. А вы в положении же ?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нее, просто значок. ПП всей нашей семье не мешало бы😅
Алина Стрелкова··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
вот моей тоже, но муж у меня итак стройный...и вообще муж и пп в моем случае вещи не совместимые🙈
Гульназ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
возьмите и меня к себе🤗мне тоже нужны пинки😂одной никак
Нелли·
Мама сына (1 год)
Я с вами🙌
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Я с вами
Маша·
Мама сына (2 года)
Честно скажу такие группы долго не живут, по крайней мере те, в которых я была😄 Да, первые пару дней все такие на эмоциональном подъёме, страдают, что жирные и обсуждают, как похудеть. Через 3-4 дня все заканчивается скидыванием рецептов из инсты или тренеров по 15му кругу🤪
Поэтому вам все-таки придётся взять себя в руки✊
Сама вот неделю худеть пытаюсь, чет вроде уходит по тихой))
Светлана Светская··
Мама двоих (младенец)
Вот я тоже думаю, неужели это как-то помогает.
Алина Стрелкова··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
У меня был опыт похудения в группе. Девочки до сих пор общаются, но я там по залету получилась, а они в одном городе. Встречаются, общаются.. но меня контролить то не надо. Главное выйти из зоны комфорта...а там уж кто то втягивается, а кто то нет. Я не ем после 18 00 лет 8 уже. Сладкое неем почти (шоколад по утра). Год у меня были регулярные тренировки. Потом появилось много сидячей работы (фото обработка) и в январе был сильный стресс. Я его не заедала конечно, но вот этот отказ от спорта был толчком к этим набоанным 5 кг...даже если группа подтолкнёт к действию, уже хорошо
Маша··
Мама сына (2 года)
конечно, это здорово, что у вас удачная попалась, в отличии от меня🤪
Imya·
Мама сына-младенца
И я с вами🙏🏼😀
motheroftwosons·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я тоже с Вами
Наталья·
Мама сына (1 год)
Я начала бегать за своё здоровье со своего дня рождения в мае, решила его так сказать отметить. Отметьте себе тоже дату когда начнёте и вперёд😊 схема для начинающих есть в инете в картинках. Это проще, чем я думала😊
Дело не в весе, а в здоровье физкультура и сердце делает крепче и обмен веществ лучше, организм начинает регулярно получать порцию хороших гормонов, которые влияют на многое атом числе и на настроение. Но с мая попутно скинула 3 кг. Тоже плюс😊
Наталья··
Мама сына (1 год)
@nasturciya круто😀 я и не знала что бывают специальные. Просто нам нужна именно мощная и с огромными четырьмя колесами потому что мв живём а ихласе в частном секторе, а тут такая вся раздолбаная горная дорога без асфальта. Вот такая у нас коляска.
Бегаю потихоньку, нагрузка конечно не реальная иногда не а моготу, но приходится сбавлять темп, если совсем уже никак не бежиться.😀
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
кстати, хорошие трехколески намного проходимее 4-колесных☺️
Наталья··
Мама сына (1 год)
они наверное менее устойчивые, просто зимой у нас вообще пипец. С маленькими колесами никак. И эту мы с авито за 6000 р взяли. Поэтому лишних денег на хорошую каляску не найдутся😞
😼·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
И меня возьмите
Светлана Светская·
Мама двоих (младенец)
Ох, я так не поддерживала раньше такие групповухи, а сейчас настолько заплыла жиром, что уже тоже согласна🙄 у меня беда, что я ее могу отказаться от сладкого, мучного, как только перестаю есть, сразу становлюсь постоянно дико голодная в итоге срываюсь и ем все подряд.
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
хром не пробовали принимать?
Светлана Светская··
Мама двоих (младенец)
неа, помогает?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
раньше помогал. Сейчас какой-то неизвестный брала, не очень. Надо бы солгаровский попробовать
Руслана ·
Мама дочки-младенца
Может создадим беседу в ватсапе?
Алина Стрелкова·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Девочки давайте телефонами обменяемся и создадим беседу?
Алина Стрелкова·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Девочки, напишите мне в ватсап и я создам группу. 89870304287. Ездила отдыхать, вернулась, теперь могу худеть со спокойной совестью😊