Девочки,чем бы вкусным,но полезным заменить сладости,а то меня расторабанит🐖

Сухофрукты,пастила,протеин батончики

Варенье немного, мёд ложечка в день, сухофрукты, фрукты, шоколад чёрный горький только, желе, мармелад , зефир, печенье мария или овсяное, фреш, смузи, запечённые яблоки вырезанные внутри и там творог с мёдом 😍

Свежие фрукты, зефир и мармелад, если без фанатизма. Я частенько делаю сырники в духовке с сухофруктами и без сахара. Но если честно, мне это тяжело дается😅 сухофрукты много тоже есть нельзя, в них сахара больше, чем в свежих фруктах

Кокосовое масло 👍

Пастила фруктовая бывает без сахара, а вкуснющая, а так продаются шоколадки на стевии, сухофрукты, фрукты само собой, мед, а еще есть такая штука, как сироп топинамбура, он как мед и не калорийный при этом