Девочки, как думаете, если мой врач сказала , что все хорошо заживает и вообще я в порядке, то можно…
Девочки, как думаете, если мой врач сказала , что все хорошо заживает и вообще я в порядке, то можно ли начинать заниматься спортом? Если да, то чем именно планка, пресс, приседы и ТД.
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
В 2 недели ? Нет конечно. Через 2 мес осмотр, может тогда минимум, а вообще после 6 м
Юлия··
Мама дочки-младенца
Хоть фигура и не выдает , что рожала, что очень радует. Но блин, не могу, хочется уже заниматься понемногу)
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
успеете) носить реьенка, вставать по ночам тоже спорт своего рода)
Юлия··
Мама дочки-младенца
аха это точно)
Алена Дышленко·
Мама дочки (2 года)
Не рекомендуют до 2 месяцев ЕР, КС пол года, и не важно как все заживает, организм ослаблен после родов, но это ваше здоровье, вам решать))
Яна·
Мама сына (2 года)
Мне врач разрешил в 3 месяца, но всё равно было очень дискомфорт но.
Анна·
Мама сына-младенца
После месяца только специальные упражнения можно делать
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Пресс можно качать только после того как мышцы сойдутся, грамотный тренер может проверить