Вот и остались считанные недели) Так как у меня это первые роды, хотелось бы узнать как избавиться…

Я старалась не думать об этом, и просто чаще отвлекаться на приятные хлопоты. На деле не все так страшно, не бойтесь, все будет хорошо ❤️

Думайте о ребёнке 👌🏻 ему намного сложнее 😓

Не смотреть видео, настраивать себя только на позитив, собрать все силы, не ныть, думать о ребенке

Смотрите роды на ютубе. Вам будет намного легче если будете знать как все должно происходить. И самое главное во время схваток помните что они продлятся не долго, надо по максимуму расслабиться и не зажиматься

Легких родов!!!!!!

Эх тоже боюсь до ужаса (((

Не думайте об этом. Все будет хорошо, это природа и вы будете в надежных руках медиков. И самое главное, не паниковать и слушаться врачей. Мне это помогло родить за 4 часа и без разрывов ). А еще, не надо лежать тюленюшкой на последних сроках (мой личный совет). Активничайте, больше гуляйте, делайте домашнюю работу как обычно

Ну позитивные или нет, но я настраивалась просто пережить это. Думала что природой все не зря продумано. Дай бог, чтобы роды прошли ваши более менее естественно)) и тогда вы удивитесь той сильной боли, о которой вы потом не вспомните 😅 вы будете лежать первые часы с малышом еще на родовой кровати а ваши гормоны начнут убирать мысли о родах, заменяя их материнским инстинктом)) у вас еще достаточно время, посмотрите https://instagram.com/doula_stories?igshid=1l1dw0fpyvyiq

Сначала боялась, а к концу срока уже не могла дождаться, когда начнутся роды!!!!!!