Девочки, расскажите кто сталкивался с ПА(паническими атаками?) последнее время накатывает очень сильно.. первый раз ехала с папой в машине .. стало просто страшно без причины.. пару дней назад только села в автобус и как накрыло .. еле себя сдерживала .. воздуха не хватает .. руки трясёт .. никак не могу себя успокоить .. паника.. сейчас тоже самое началось дома.. чувство какого-то комка плюс ещё в горле.. руки холодные - ноги мерзнут.. и самое страшное - что я не могу это контролировать.. мне уже кажется что я какая-то больная психически😁 на самом деле не смешно, а очень страшно в такие моменты.. как от них избавится??? Откуда они вообще взялись ???(((
Комментарии
Скажите пожалуйста, какими средствами гомеопатии спасались?)
У меня было 🙈 сходите к неврологу, он вас направит в том числе к эндокринологу , чтобы исключить проблемы с щитовидкой . И только потом пропишет лечение. Скажу так, антидепрессанты мне прописали, но я их не стала пить - обошлась более лёгкими препаратами и работой над собой .
@yana044 меня "накрыло " за рулём. Первое ,что сказал невролог не избегать этих ситуаций , а научиться справляться с ними. Мне было страшно садиться за руль каждый раз , но я садилась и ехала. Как чувствовала начало , открывала окно , переключала внимание на музыку, орала песни 😁 , на крайний случай остановка и обливалась водой , или пила ее пока не полегчает. Часы, кстати, которые считают пульс , очень помогают увидеть, что что то не то началось. В общем главное исключить физиологию , а потом работать с проблемой . У меня сначала все пошло на спад , а сейчас и вовсе прошло . Чего и вам желаю 🤗
@amimi_ я не впечатлительная , но когда это случилось , в шоке была 😅 что организм такое выдавать умеет
У меня года два в лет 16 были , это только к врачу , выпишет таблетки , тем более при беременности , такой стресс (
Капец какой-то) я уже родить хочу .. как представлю сколько мне ещё ходить беременной, аж кроет(
Ты что делала в таких ситуациях ?
Вам точно надо к специалисту. Это не шуточки.
К врачам нужно. Психиатр, я бы ещё кардиолога посоветовала.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
У меня были... и ни один раз... один раз во время беременности даже в приёмный покой больницы мчалась🙈 лицо онемело, паника, страх, высокий пульс. Знаю что психотерапевты занимаются лечением ПА. Я сама спасалась гомеопатией.