Если ваша спина устала от ночных покатушек ляльки на руках под пение колыбельных, попробуйте белый…

Если ваша спина устала от ночных покатушек ляльки на руках под пение колыбельных, попробуйте белый или розовый шум.🔊😉

⠀

Спасибо за ❤.😘

⠀

Педиатры и врачи-сомнологи (изучающие сон) давно заметили, что некоторые звуки отлично помогают малышам успокоиться и заснуть.🎶 Например, белый шум.☝️

К нему относятся:

🎧звуки капель о стекло во время дождя,

🎧шелест листвы,

🎧звуки прибоя,

🎧жужжание фена,

🎧шипение радио между каналами,

🎧шум близкого водопада или, если нет такового в личной собственности, вода из крана.😅

⠀

Белый шум-смесь различных звуков, отличающихся громкостью, частотой и интенсивностью. Он заполняет весь слуховой диапазон, перекрывая остальные окружающие звуки, помогает расслабиться нервной системе. Как следствие, малыш достаточно быстро погружается в сон.👼😴😍

⠀

Розовый шум- фильтрованный белый шум, более деликатный и нежный.😌

К нему можно отнести:

🎧биение сердца,

🎧"рычание" высоко пролетающего вертолёта,

🎧звук далекого водопада.

⠀

Все эти звуки напоминают крохе его жизнь в мамином животике. Стук родного сердечка, журчание желудки при виде аппетитной булочки😅, звуки дыхания... Вот где ему было спокойно, тепло и безопасно.😌😌😌

⠀

Белый и розовый шум спасает:

🔥при засыпании в непривычной обстановке,

🔥если малыш перегулял, плачет и не может успокоиться,

🔥во время ремонта у соседей,

🔥при плохом самочувствии,

🔥если малыш часто просыпается и не может заснуть сам.

⠀

Важно, что уровень шумов не должен быть выше 50дБ, иначе можно навредить слуху ребенка.⚠️ Поэтому лучше не устраивать краш-тест своему фену и не сливать суточную норму воды в дневной сон, а купить специальный генератор белого и розового шума. Выбор широк.👍

⠀

Пользовались такими изобретениями? Поделитесь впечатлениями.

⠀

P.S. Исполняющим обязанности генератора шумов может быть фотограф новорожденных, имеющий музыкальное образование.☝️😅😂 Запись в директ.📩