Максимально забиваю на домашнюю работу, глажку точно можно по*ерить, уборка по минимуму, готовка- больше полуфабрикатов или готовлю на несколько дней. В особо крайних случаях отвлекаю истеричку планшетом с мультами.

Я тоже 24/7 все время с сыном 🙄 уже три года. Иногда накатывает. Днём сплю или просто лежу. Могу сходить в mr.keks, там стойка с игрушками, малой занят, можно посидеть повтыкать, чтоб не трогал. Зимой могла планшет ему дать , чтоб не трогал меня какое то время. Летом проще конечно, к друзьям и родителям в другой город едем, как мозг начинает кипеть😅

Сейчас не лезут, когда был период что на утро сразу 4 прорезались и всю ночь я гуляла с ней вдоль моря, это после панадола и нурофена, и то не помогало, просто забивала на уборку. Убирала только тогда когда были силы. Готовила только ребёнку. Остальное заказывали или в кафе ну и мужа по максимуму задействовала.

У нас сейчас зубы один за одним полезли,это КАПЕЦ,ноет днями,плачет,капризничает,психует,только я нужна,уже неделю так,а я что,Я просто его обнимаю,и говорю это себе ПРОЙДЕТ!!!!Хоть самой хочется сбедать и все внутри кипит.

Зачем вы так много готовите,убираете,стираете и гладите?😂я готовлю как минимум на пару дней семье,малому понятное дело каждый день,но это не напряжно и не сложно,не глажу,только по необходимости,убираю тоже раз в пару дней,за один день не успевает быть все грязным и стираю точно так же,а вообще расслабляет прогулки с друзьями,даже если с малым,отвлекаешься и забываешь что ты 24/7 с ним,как то так)

Когда у моих припадки, я перестаю все делать кроме готовки малым. У мужа есть руки, гладить давно перестала, стирка в машинку и на сушку.
И пытаюсь по максимуму занять малых чем-то новым: басейн, парк, развивашки, метро и т.д., чтобы они отвлекались от постоянства.
Этот метод два раза уже спасал от истерик

На работу хожу. Отличный не противозаконный способ откосить от уборка/готовка/стирка/дети 24/7👌😉😂

Не гладить например

Сходить на свидание с мужем. Или один день в неделю отдохнуть или одной или с подружками.
В любом случае, я отдыхаю только тогда когда ребенок не со мной. Не знаю, как некоторые умудряются расслабиться и отдохнуть, например, за дневной сон ребенка🤷‍♀️

Вино
Но редко
Тоже с ребёнком сама 24/7 и все 365дней😂
Сегодня например у меня уже была истерика
Теперь хожу как овощь
А вообще мне спорт помогает , очень наполняет и я после него всегда счастливая

Кроме алкоголя больше не знаю вариантов😂 ну ещё хорошая компания мам с детьми ) дети с детьми , мамы с мамами , ну и с бокальчиком в идеале 😁

Когда все достаёт, забиваю на все и лежу пью кофе под какой-то сериальчик. Малому планшет с игрой, говорю, чтобы мать свою какое-то время не трогал и наслаждаюсь 😅

Наркота🙈🤣🤣🤣

Муж?)