Девчоночки, ну успокойте меня. Решила я значит худеть, бегала по утрам, занималась на уличных тренажерах и дома понемногу, один раз решила типа упражнения на растяжку поделать и теперь у меня ужасно болят колени, ходить больно. У кого может так было, что делать и что это может быть, как-то напрягаюсь((( К хирургу записалась уже.
Комментарии
Сейчас уже все прошло, а тогда ещё неделю где-то поболели.
Да вот уже и я бросила, 2 недели как побегала, зато втянулась уже, так нравилось и тут на тебе😩
@katrin_milenina я тоже любила бегать но почему то адская боль всегда в колене,никуда не ходила по врачам,что это я незнаю
У меня так было, не рвзминалась, итог повреждение мениска, месяц в гипсе и потом еще месяц с наколенником. Вам к врачу надо, можно в травмпункт
@katrin_milenina пусть ренген сделают, а то мне только со второй попытки правильный диагноз поставили, когда уже ходить почти не могла
Скорее всего из-за того,что плохо разогрелись,с непривычки может болеть,либо вы неправильно делали упражнение
@katrin_milenina, ну консультация врача лишней не будет,чтобы наверняка быть спокойной)
У меня сестра так набегалась недавно. Поставили толи артрит, толи артроз суставов, точно не помню. Сказали что бегать нужно на прорезиненных дорожках, а не по нашим разбитым дорогам. Уже больше месяца лечится, уколы, бинты на ноги. При любой нагрузке ходить больно🤦♀️
@katrin_milenina да да, мы сами в шоке, как так.. По симптомам было так же как у вас. Но надеюсь, что вас это не коснётся!
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Как ваше колено?