Девочки, милые! Поделитесь советом Как вы сами питались на ГВ? Ограничивали ли себя строго в диете…

С первого месяца начала вводить себе продукты обычные, потихоньку, никаких проблем не было, даже коликов не было у ребёнка

Кушать можно все в меру. Смотрите на реакцию ребёнка. Я ограничивала себя только на первые месяца три, пока колики у ребёнка были. Не ела жирное, копчёное, сладкое и майонез.

Если ели и все норм, то тогда можно.

Ела и ем всё. Кроме алкоголя) шоколад - тоже, но без фанатизма. Обычное ПП.

Аллергия - у единиц. Не мучаете свой организм. Во всём мире нет диет при ГВ)

Вы поймите колики не от еды, а от грамм положительных и грамм отрицательных бактериях и кого они вам еще заселили в роддоме. Пока в жживотике все это распределится, пройтел от 3 недель до 3 мес. Поэтому колики начинаются от 2 или 3 недель ( бактерии заселились и размножаются) и как иммунитет будет срабатывать.

Вот не поверите, ела в роддоме тоже все, домой после прибыли тоже ела(кроме реальных аллергенов шоколад сладкое, красное) по итогу вылезла аллергия, до сих пор что нибудь да вылазит😓😓😓😓

У

Тут посты тоже писала, все как одна говорит давайте смесь

Видимо все продукты всякой херней напичканы, смесь не выход(знаю) но .......

Исключите молочку хотя бы на месяц. Яркие ягоды и фрукты туда же. Помидоры тоже зло. Из фруктов бананы, зеленые яблоки и груши можно. Если побаиваетесь, то яблоки и груши можно пока запечь. Я ввожу все по очереди. Потому что например на смородину нас сильно высыпало. А на черешню нет.

Чтобы было легче с животом учитесь делать массаж. Он понадобится в любом случае. Пукать они все учатся долго)

Шоколад я ела по чуть-чуть с первого месяца) и кофе пила) Мне было тяжело втянуться и я косяки сшибала, кофе и шоколад спасали.

Если аллернии у вас и у мужа нет ни на что, то и ешьте все что и ели до беременности. Просто сильные аллергены типа шоколад, клубника, апельсины с мандаринами осторожно начните с небольших количеств. В общем ешьте все что ели до и во время беременности. С первым я соблюдала диету, вычисляла на что у него колики и т.д. со вторым я бросила все это дела иначе я все время злая была🤣🤣🤣 и знаете, ничего не произошло, все были счастливы и дети и я

Если в роддоме уже пробовали булки и т.д., ешьте. Я через месяц начала продукты вводить, по 1 мандаринке например в день. Шоколад несколько месяцев не ела. Сейчас все ем. А врачей не слушайте, они делятся на тех, кто за строгую диету и тех, кто говорит, все кроме водки можно.

Ем все, что хочу. На фрукты и овощи даже наоборот налегаю. Лето же, витамины... зимой беременная была, а ничего толком не было(( если еще и сейчас не есть... стараюсь запоминать, что ела за день из нового на всякий случай))

Мне кажется если уж ограничивать, то лучше жирное, жареное, копченое и прочие вредности...

Знаете глупости люди пишут про то, что ешьте все, что кушали во время беременности - это бред. Я до месяца сидела на диете, а потом по своей глупости налопалась всего подряд (но не шоколад, фрукты, овощи), а зефир белый, печенье сладкое, копчения и т.д - итог таков, высыпания на лице у ребенка, лечились месяц. Считаю, что первый месяц точно питайтесь ограниченно, чтобы ребенок привык, потом добавляйте по продукту и ждите 3 дня, чтобы посмотреть реакцию.

Вроде как сейчас говорят, что диеты быть не должно. Единственное, что советуют исключить - шоколад, так как вызывает у ребенка колики. Подробное исследование-интерв читала на сайте под названием НЭН, поищите, там все есть

С первым по началу соблюдала диету, пришли в больницу на 1месяц, сын весь в прыщичках, корках... наорли на меня, сказали не есть, а что не есть? Если итак не ем! Со вторым ем всё, и такая же ситуация в месяц. Вообщем, надо принять, что у ребенка адаптация, а сами кушайте на здоровье, только в меру.

Месяц сидела жеско на диете, после месяца ваодила аккуратно все

https://www.instagram.com/p/ByZbtVZhnJK/?igshid=19e5f7q1glapm в моем посте об этом написано

Исключила только аллергены ( шоколад, цитрусовые, мед), молоко, кофе и овощи без термообработки, остальное все кушаю. Заметила, что диета или ее отсутствие никак не влияют на ребенка, если малыш спокойный сам по себе, он спокойным и будет, если нет, то хоть голодом себя замори, он все равно будет беспокойный.

Кстати, в месяц я уже попробовала шоколад, на ребенке не отразилось, теперь кушаю по немногу свободно, но не каждый день, что бы не было накопительного эффекта

Кушать можно все но в меру. Я кушала все, и фрукты и овощи и шоколад. Колики не от пищи которую Вы принимаете, колики надо просто пережить.

Приходили 3 врача и все по-разному говорят: 1- ешьте все как раньше, 2- можно все кроме молока и сладкого,3- молочку нельзя, сыр нельзя, хлеб нельзя. Так что все в меру и наблюдать реакцию.

Если у Вас самой или отца, есть предрасположенность к аллергии, то соответственно у ребёнка будет реакция на аллергены. Если хотите какой то продукт - пробуйте немного... И конечно Вам нужно хорошо и разнообразно питаться, а иначе молоко будет не насыщенным и все будет высасывать из Вас...

После первого месяца "правильного" неаллергенного питания я пустиласб во все тяжкие, ела все что хотела даже кофе уже пила со 2го месяца, всё ок . Но мы с мужем не аллергики вообще, и у дочери нет практически ни на какие продукты

Мне тоже строго-настрого запретили есть кучу всего. А я ела все! У ребёнка никаких проблем с животиком не было вообще. Единственно ограничивала капусту и не ела долго бобовые и виноград.

Я сначала ограничивала себя в еде . Примерно 2-3 недели . Потом стала есть , что нельзя ...типа тортика . Вроде норм. И потом пошло поехало ))) все подряд ). Говорят можно все , но по чуть чуть.

Пришла к нам врач. Говорит «можно печёные яблоки и пол банана в день». А я стою наевшаяся черешни, персиков, абрикосов и трёх видов тортов... короче я ем всё, кроме помидоров, огурцов, бобовых, капусты и кааса

В беременность и на гв ела абсолютно все. Орехи, жирное, жаренное, все фрукты, молочку, сладкое, кофе. Ела как Не в себя. Вообще не понимаю женщин которые связывают питание с гв 🤪 колики будут при любом раскладе. Если боитесь, то вводите постепенно, но считаю, что кушать нужно все.