Энержи диет или гербалайф?

Девочки хочу начать после завершения ГВ, кто что пьёт ? И что лучше помогает и даёт меньше вреда, знаю что и то и это вы скажете гавно. Просто слышала что Энерджи наоборот полезное , правда ли это ?