Мамочки с малышариками, и особенно на ГВ, посоветуйте пож та витаминки (чтобы не растерять в край…

Мамочки с малышариками, и особенно на ГВ, посоветуйте пож та витаминки (чтобы не растерять в край волосы,ногти и зубки) и может быть какие то отдельные наименования на которые стоит обратить внимание? Пила первые месяцы финские (розовые) и омегу,в целом была довольна. Но потом чего то вовремя не обновила и они закончились((( теперь стою перед выбором, толи тоже самое заказать,толи попробовать что то иное с айхерба например??? Заранее спасибо за отклик