Глицин За или против , помогает или фигня , касательно как детей так и взрослых. Ваше мнение?

Пустышка

Я перед сном иногда глицин принимаю, если уснуть сложно, засыпаю практически сразу. Или был у меня период в жизни - большой стресс, так глицин мне очень помогал, я была спокойнее верблюда, но в день уходило штук 10. Когда в университете перед экзаменом штуки 3-4 принимаешь, мозг просветлялся, паника уходила. Может и плацебо) спорить не буду. Для ребенка на мой взгляд не особо помогает, давали непродолжительно, когда в сад ходила, по рекомендации врача, для адаптации.

Мне помагает, но думаю это больше самовнушение)

Глицин имеет накопительный эффект

У меня мама говорит,что ей он от головной боли помогает,под язык 2 таблетки