Девочки ,кто сидел на диете ???сколько скинули ?и на какой диете сидели ?? Никто не хочет со мной на диету 🤦🏻♀️😁на ПП я не могу себя сдерживать 🌚
Комментарии
@kami.gasanova, может создашь пост у себя ,все знают что ты на пп и следят наверное за страницей . Может ещё будут желающие ,тут была одна девочка тоже хотела 🤔 . Хоть так будет мотивация . Я тоже занимаюсь через день ,но иногда бывает лень 🤦🏻♀️😂
Я давно слежу за вашими постами 😻😁мотивируете 🤗. У вас случайно группы нету ?🤷🏻♀️может так хоть какой то стимул будет
@mali.ka, офигеть😂😂😂до группы ещё не докатилась 😂если захотите создам😂
На ПП ем сладкое, похудела с октября на 22 кг 😈
Самое лучшее что поможет, это посчитать свой дефицит калорий, в интернете можно найти таблицу. Или установи приложение fatsecret. И ешь все что хочешь считая калорий. Мой дефицит калорий при 1800 ккал ем на 1400 ккал и худею, ем и сладкое и все что захочу но считаю что поела
@mali.ka слишком мало нельзя кушать, организм думает что ты голодаешь и откладывает жир наоборот, надо правильно высчитать свой кбжу и минусовать 30 процентов от этой цифры. Этого хватает, и каждую сьеденую вещь надо считать, , необходимы весы которые считают граммы. И много пить воды, 1,5 литра воды в день хотяб литр. Я была 58-59 кг сейчас 54 кг плюс фитнес
На пп и не нужно себя сдерживать😄это ведь не диета ! Так говорят кто не понимает что это пп
@mali.ka, ну перенесите его на утро, обед ! Установите лимит 4 конфеты в день ! Главное чтоб колораж дневной нормы вписаться
Месяц без 10 дней без сладкого и мучного, плюс фитнес. У меня просто на месте вес стоит
На меня тоже это не действует . Я тоже занимаюсь и на пп сидела . Терпения не хватает
@madinamagomedova240617, может быть , потому что до 34 недели сидела на дюфастоне
Просто не ела мучного и сладкого , перестала есть после 6 вечера ,где то за 10 дней скинула 5 кило .Шас вес стоит на месте 🤦♀️а мне надо скинуть еще 9 кило хотя бы
Это на меня особо не подействовала . Хлеб давно не ем 🤦🏻♀️а вот сладкое ем . Хочу на жесткую диету
@mali.ka зачем вам жесткая диета когда можно прекратить есть сладкое. Поверьте от него очень сильно поправляются.
@adamova..,
Я это понимаю ,но я как больная .. как будто мне чего то не хватает ,если не поем
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Какие бестактные слова вам говорили родные?
Что самое бестактное и дикое говорили вам ваши родственники, родители мужей, дальние знакомые или коллеги?
Вот самое самое?
Сейчас писала комментарий к посту и вспомнила, что мама мужа на новость о Сашиной болезни сказала, цитирую: "это потому, что она у вас на холодном полу все время сидела, вот и заболела теперь"
А! А! Еще один дальний родственник предлагал спать с мужем почаще, так как секс провоцирует почки на работу, и таким образом я вылечу его от диализа, потому что диализ для слабаков....