Живот после родов утягивали? Доче 2 мес, а я не утягиваю и по сей день. Скоро перестану кормить, а живот? Как избавиться от него? Подскажите😁
Поделитесь мнением. Нужен ли утягивать живот после родов? Если нужно, то чем? Спец бандаж или может белье? В прошлый раз я не утягивала и живот не могла убрать очень долго☹ Речь о ер
Привет, девочки ) Кто после родов утягивал живот бандажом или корсетом??? Через сколько живот втянулся и если можно скиньте фотки своих корсетов??? 🙏
Девочки!!! После родов как утягивать живот?
После родов через какое время утягивали живот ? и чем ?
Привет! Опрос) кто чем «утягивал» живот Корсет или утягивающее белье? Какой фирмы? Что лучше😅 Завтра пойду покупать, готовлюсь так сказать
Инна·
Мама сына-младенца
Не утягивала, после кесарева боялась, потом одевала корсет, не удобно с ним. А сейчас делаю вакуум и знаете живот становится меньше .
Saule Muratovna·
Мама дочки-младенца
Не утягивала, но думаю стоит начать заниматься спортом. Но тааак лень и сил нет лишних
Адиля··
Мама дочки-младенца
И мне лень😂
Мама 3 Сыновей ·
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Вакуум по 10 сек - 10 подходов. На Ютубе вбейте как выполнять вам расскажут покажут
Адиля··
Мама дочки-младенца
👍🏻 посмотрю
Kamilla Kamilla·
Мама сына-младенца
Можно упражнение вакуум делать. Я ничего не делала, живот сам ушел, но наверно из-за того, что были первые роды. После говорят уже сложнее
Мама 3 Сыновей ··
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Согласна вакуум на голодный желудок каждое утро на протяжении минимум 2 месяца. Питание и плюс тренировки и привет узкая талия, и секси фигура)
Адиля··
Мама дочки-младенца
Спасибо. У меня тоже первые😁
Мама 3 Сыновей ·
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Корсет можно одевать с одной целью - научиться держать живот в напряжении ( не вываливать его), и второе смысл втягивания корсетом это во время тренировок с большими весами одевать корсет чтоб талия не увеличивалась ( но я на тренировки никогда не одевала его и талия узкая)
Мама 3 Сыновей ·
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
От лишнего жира на животе можно избавиться с помощью соблюдения питания, добавить физическую активность ( тренировки ) вы если будете регулярно каждый день питание соблюдать и хотя бы 2-3 раза в неделю заниматься спортом в течении пол года уйдёт. Срок достижения результата зависит от жировой прослойки. У меня лишнее ушло через 2 мес после родов но я занималась до родов во время бер и после родов и с питанием также ( соблюдала всю бер и после родовтоже)
Адиля··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🤗
Мама 3 Сыновей ·
Мама сына (1 год), беременна (3 нед.)
Зачем утягивать 😳
Мадина·
Мама двоих (младенец)
Так же ещё не утягивала