valeron.lerka
Валерия·В ожидании первенца
Девченки, всем доброго дня! Кто изучал техники дыхания в родах? Поделитесь, помогло?
2
Комментарии
Да,видео Кобаса прям ооочень помогли.Вы главное прям прорепетируйте дома,чтобы прям вот как на автомате было,чтобы в самый ответственный момент не растеряться
Нравится Ответить
@valeron.lerka вот у него точно то что надо. Дома тренировалась дышать. На родах еще как помогло!!!
Нравится Ответить
Правильное дыхание очень помогает, облегчает боль.. посмотрите видео.. из много, главное выберете для себя наиболее легкий тип дыхания, чтобы не задумываться и дома тренируйтесь до автоматизма! Меня спасало 👍🏻