Девочки, не спешите приводить себя в форму!!!
Решила я быстро похудеть, стала бегать на дорожке, которую муж подарил за сына, и молоко со скоростью света стало исчезать!!! В итоге нервные все и голодный плачущий ребенок!
Как вернуть молоко?! Питье, массаж, душ ничего не помогает!
Авентовский ручной молокоотсос стоящая вещь? У электронного цена кусается, может хоть ручной спасет
Комментарии
Апилак можешь попить , грецкие орехи мёд - только мёд аккуратно может быть аллергия
@sanyuta_14_07, блин я в инст видела что бегаешь уже, но чет не подумала написать что рано кажется ещё 🤦♀️
@aigerimmusa да я постепенно постепенно начинала с ходьбы. подумала, раз все время занималась, можно наверно начать уже, а оказалось нельзя пока лактация нормально не установилась😔😟
@sanyuta_14_07, ну кто ж знал, ну ладно не переживай главное сильно, можешь прям ложиться с ребёнком вместе целый день лежать, чтоб он с грудью во рту лежал. Все хорошо будет 🙌
Чаще прикладывайте, оставьте все дела на потом, ложитесь с малышом кожа к коже, тактильный контакт очень важен. И расслабьтесь, нервозность только усугубит ситуацию
Мне знакомо это. Купите себе пол-литровый термос, туда чай Хумана для лактации комфортной температуры 36-37* и пейте. Он на вкус приятный. Почему термос-он будет всегда под рукой везде. Таблетки апилак, частое прикладывание. И конечно не нервничать(это самое тяжело соблюдать мне, так как я нервная стала в последнее время(((только что сдала анализы на гормоны даже
Чаще прикладывайте , не факт что молокоотсосом сцедить что либо сможете. Меньше нервов,частое прикладывание,совместный сон и молоко польется рекой
Много много чая тёплого или горячего