Мы не спим чаще всего. Просыпается в 9+- В ночь в 21:30-22. Если проснулась до 9, то укладываю в 14:00. Не уснёт-не спим) если без дневного сна, то в ночь быстро засыпает. Днём поспит-может по 30 мин крутиться)

моя без дневного сна с 1.10 года.. так что режим такой: в 8-9 утра подъем, в 22 вечера отбой

Ходим в сад. И у нас как в садике режим. В выхи встаёт по-разному. Максимум в 7:30. А так, 6:30-6:45-7 с копейками. Обед в 12:30. В 13ч спать и до 15. А может и до 15:30 спать. В ночь в 21 кладём. В 21:30, максимум 22 уже спит)

Моя сейчас если встаёт позже 7 утра, то без дневного сна, в ночь уходит в 21

Мы в таком режиме уже полгода живем, поменять не получается, уже по всякому пробовала.

В идеальное время встаёт в 9,30-10, днём спит с 14 до16 и в ночь 22,30-23.00

Обычно если до 15.30 не засыпает то стараюсь не укладывать, но чаще всего её вырубается в машине в какое-нибудь дико неудобное время и в ночь тогда после 00

Если перегуляет, то тоже потом хрен уложишь. Потому встаём в 8, а спать в 12-13 и до 15:30-16:00. На ночь только вот поздно ложимся 🙈 реально поздно

Мой если до 6 спит, то раньше 12 не ляжет) утром буду максимум в 9:30, на дневной сон не позже 15 и стараюсь не давать спать после 17, чтоб укладывать потом не позже 23, но по-разному получается. Режим пляшет +/- два часа

встает в районе 9, сон с 14:30-15:00 гдет час-полтора и в ночь с 21:30 укладываю. там как заснет

Так и есть.. Днём либо отказывается спать, либо в 15-16ч и спит 2-2,5 часа. Ночью засыпает в 22:30 примерно

Если подъем в 7, то спать днём в 1 или 2. Встаёт в 4-5.Вечером с 22до23 укладываемся.

Если подъем в 8 и позже, то днём с 2 до 3 укладываемся, спать может и до 6. Вечером также, в 11. Сейчас вот все ковыряется. К половине 12 может уснет.

Мой практически перестал спать днем(((

В 8-9 подъем, днём хорошо ттт засыпает в 13-14.. спит 2 часа в среднем. Но вот с ночью проблемы. Раньше 23 не засыпает вообще....

Укладывать в 21.00 бесполезно, будет тупо 2 часа лежать. В среднем на ночное засыпание 1 час уходит((

Подъем в 8:00

Дневной сон 13:30-15:00-16:00 (в зависимости от активности)

22:00 сон

Последние дождливые дни сбили все нафиг

До этого был подъём в 7:30-8, сон с 13-14 до 16 макс и в 21:30 шли укладываться.

А последнюю неделю встаем в 9, на сон около 3 уходит, в ночь к 11 засыпает

Встаём в 9, днем сон с 13.30 до 16.30. В ночь в 22.30.

Встает около 8. Дневной сон примерно в промежуток с 2 до 5 (от 1.5 до 2,5 часов). На ночь около 22 (22:15)

В 9 встаём, сон с 14 до 16. Потом бужу.

Отбой в 22

утром просыпается в 7-8, дневной сон с 13-13 30 часа 2-3, в ночь в 22 ложимся

Ттт,хоть и гонит каждый раз «не хочу,не буду спать» отрубается всегда минут за 10

Подъем в 7.30-8

Дневной с 13.10-13.20 до 15

В ночь укладывается в 21,в 21.20 самое позднее спит уже

Всегда был режим... Стараемся придерживаться... Днем спим строго до 3-3.30 если дольше спит будим., утром встаём в 7-8,в 12-13спать...вечером в 21.30-22 отбой

Встает в 8:30, в сон в 14, но может и тусить до 15. Но у меня чётко, я бужу в 16 и всё, ибо нефиг. Собственно до 6 я бы тупо не дала спать))) и укладывать начинаю в 21:30 где то. Засыпает ттт быстро. Но моего свекровь гоняет на улице не кисло так))))

В сад не ходит с июня. Весь режим слетел. Моя отказалась от дневного сна.

Точно также😭 хорошо если в день с 3-5, и то, в ночь всё равно в 11:(( думала летом наоборот будет график, рано вставать и ложиться, но что то не сошлось..