Подскажите, как можно себе заклеить рот .... ну я про то что меньше есть , или может заменять приём пиши каким то коктейлем , может кто-то пил какой то чай или травку снизить аппетит )😒 лето , а я чувствую себя 🐽каждый вечер ложусь с набитым животом и думаю , ну все вот завтра.... ну что мне стоит кушать правильную пищу.) ну и бла-бла-бла )))) поделитесь советом 🙏
Вот лично мне помогает занятия с джилиан Майклс 👍 первые несколько дней заставляла себя а сейчас прям кайфую.всего 20 мин в день,но каждый день.а потом после тренировки просто жалко свои старания и не хочется есть калорийные продукты.считаю каллории и занимаюсь уже 10 дней.чувствую себя просто супер! Если честно сама в шоке)) и настроение улучшилось и прям в тонусе себя ощущаю а не как тюлень...
А вы по какой программе занимаетесь? Почитала, там их целая куча)
Я вот сегодня пошла в магазин и не влезла в шорты, перемерила все футболки и я в них как гусеница, посмотрела на сеья в примерочной и аж противно стало. Была раньше до родов такая стройняшка... и вот начала с сегодняшнего дня правильно питаться, купила полезных продуктов. Сегодня впервые бегала на стадионе правда пока только 20 минут осилила, но завтра будет больше 🏃♀️💪🤞
Молодец 👏 надо тоже начинать что-то делать) я после родов лучше выглядела чем сейчас 😭
Убрать все вкусненькое и перекусочное. Когда мне хочется кушать, то я ем фрукты или сыр. Если хочется сладкого, то сыр в мёде


Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа.
Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми.
Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение.
Аргументы
Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, бы...


Я расплакалась, если честно. И не от счастья. 8 девочек в семье и ни одного мальчика....не было до вчерашнего дня. Я понимаю, что "неважно какой пол, главное здоровый/надо радоваться всем/дочка уже есть/будешь любить ещё сильнее/теперь полный комплект/бла-бла-бла, но не получается. Смотрю вещи на мальчиков - всё такое унылое, это ещё больше наводит тоску((( Листаю ленту, попадаются розовые гендер пати....
Пытаюсь найти плюсы, помогите?
Всё, я сдалась, пост в топе про сад развязывает мне руки и я хочу тут задать кучу вопросов, иначе сойду с ума.
Сына возможно возьмут в сад в этом году. Около дома, как я узнала лучший сад в плане воспитателей. Но, те кто мне рассказывали про него- одобряют наказания в виде - отвести в спальню и заставить там сидеть. А что еще делают воспитатели в плане наказания они не знают.
Вопрос - какие наказания приемлемы для вас в саду?
Следующая информация - у нас в городе в садиках не меньше 40 чело...
Если бы вам ваш муж сказал , что вы транжира , чтобы вы сделали или, что бы ему ответили ?
Назвал транжирой не в шутку , а в соре , с плохим контекстом.
Вы транжира , но в меру. Без золотых украшений и в масле не катаетесь. И вернули бы вы ему подарочные деньги после этого , которые он подарил просто так ?
Подруга с мужем поругалась. Хочет вернуть обратно деньги, а мне ее так жалко чет 🥲
Она всего лишь купила новый стол на кухню. Чет ваще за копейки, около 13 тыс
если сравнивать с ценами ...
Похудела на 11 кг на подсчёте калорий. Кушала все что хотела. Рассчитала свою норму и ела немного меньше. Не больше 20 процентов урезала.👍