Из предыдущего поста вы знаете, что некоторых детей мало того, что нужно специально укладывать, так…

Из предыдущего поста вы знаете, что некоторых детей мало того, что нужно специально укладывать, так ещё и, в идеале, делать это вовремя 😱😅 А «вовремя» - это когда собственно? 🤔

Чтобы понять когда таки наступает ваше личное «вовремя», важно внимательно следить за признаками усталости и учиться их выявлять, а так же уметь отличить их от переутомления.

👉ПУ:

✅Зевает

✅Теряет интерес к игре/людям

✅Взгляд не фокусируется/взгляд в точку

✅Становится менее подвижным /замирает

✅Меняется выражение лица

✅Начинает сосать палец/просит грудь, соску/просится на руки

✅Отворачивается во время игры

👉ПП:

❗️Трёт глаза

❗️Капризничает, плачет

❗️Стал слишком подвижным/возбужденным

❗️Дергает себя за ухо

❗️Становится раздражительным

👉У детей 1+ ПУ могут маскироваться/не проявляться, если они увлечены игрой.

👉ПУ меняются по мере взросления. У каждого ребёнка могут быть свои индивидуальные ПУ, которые можно выявить путём ведения дневника: увидели ПП (обычно родители замечают как раз их)➡️посмотрели вб на текущий момент➡️записали это время, чтобы не забыть. В следующий раз в это же вб, начинайте записывать все, что происходит с ребёнком за 10-15 мин до предыдущего времени появления ПП. Продолжать 3-5 дней. Далее анализ и поиск закономерноностей🧐 Они и будут вашими ПУ.

👉Важно уметь отличать ПУ от скуки. Проверка : предлагаем новую деятельность - 1-2 мин и отворачивается/бросает - истинные пу; нет - скука.

❓Хотите пост про нормы сна и вб по возрастам❓Ставьте + в комментариях 👇

#мамывдекрете #мамыкрыма #сонмалыша #впомощьмаме #консультантпосну #детскийсон