Лана, 26 лет.
Inst. lana__melnikova 📝
Дочь - Ульяна, 5 месяцев ❤️
Минус 20 кг после родов 🙀
Новосибирск) #первыйпост
Комментарии
Правильное питание и практически одна с двумя детьми и все
Задам этот вопрос первая - КАК похудеть после родов? Так много? 😁 мне удалось скинуть только 6-7 лишних кг.
В первый месяц я отказалась полностью от соли и любых напитков, кроме чистой воды без газа. Так же придерживалась диеты кормящей мамы, до трёх месяцев. После просто ПП.
@lanakova, я просто калории убавила 🤷🏻♀️ естественно питание без вредного, а сейчас часто сладким грешу...просто лень, куда то вся сила воли пропала за лето 🙊
@gladiolus1928, классно! А моя сила воли меня покинула и я снова грешу сладким и пока дальше не худеется 🤦🏻♀️ хотя вес после сброса 6-7 кг. плавает на месте, ни больше ни меньше это радует!
Привет ❤️
Я Лея)) и я делаю альбомчики для малышей и их мам, что б собой ранить самые тёплые воспоминания! ❤️ а так же делаю дневники для беременных и мам ❤️❤️❤️