#усталость. Мамы, как вы справляетесь с хронической усталостью? разбитость и вялость :( может кто знает способ или витамины, кроме отдохнуть и тд, это пока невозможно
Причиной моей усталости после первой беременности был низкий уровень витамина д и анемия (низкий фериттин). Пропила витамины, привела в норму и все ОК стало с самочувствием)
@katyacher С вены. Анализ на фериттин и 25он витамин д
@sveta.tro, спасибо! Давно не проверялась... во время беременности только
@katyacher обязательно проверьте. А потом по результатам анализов можно и витамины выбрать.
Я заказываю с iherb у @biryukovamama . У нее большая группа в вайбере по выкупу. Очень отвественная и всегда классные скидки, без комиссии и %, проконсультирует по дозировкам, подскажет в выборе. Рекомендую👍
Проверить кровь. В 3 года вроде наоборот легчает мамам. Я вот тоже дохлая хожу,- сдала кровь, а там анемия
Недавно статью читала по этому поводу, так как сама в таком состоянии, из того, что взяла для себя - утром стакан воды с 🍋, небольшая зарядка (например, сурия намаскар), чаще контрастный душ (холодную воду особенно на икры), больше уделять время своим хотелкам (для меня это уход). Но это всё очень, так скажем, образно, волшебную таблетку не нашла пока что.
Никак 😂. Смотрю на это как на некий период в жизни который когда-то же закончится 🤔🤯🤦😅
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...


У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе?
О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются.
При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор).
Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем".
Девочки, просто скажите мне, что я ...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Изменила образ жизни