#усталость. Мамы, как вы справляетесь с хронической усталостью? разбитость и вялость :( может кто знает способ или витамины, кроме отдохнуть и тд, это пока невозможно
СветланаМама двоих (младенец)
Причиной моей усталости после первой беременности был низкий уровень витамина д и анемия (низкий фериттин). Пропила витамины, привела в норму и все ОК стало с самочувствием)
СветланаМама двоих (младенец)
@katyacher обязательно проверьте. А потом по результатам анализов можно и витамины выбрать.
Я заказываю с iherb у @biryukovamama . У нее большая группа в вайбере по выкупу. Очень отвественная и всегда классные скидки, без комиссии и %, проконсультирует по дозировкам, подскажет в выборе. Рекомендую👍
ТатьянаМама дочки (3 года)
Проверить кровь. В 3 года вроде наоборот легчает мамам. Я вот тоже дохлая хожу,- сдала кровь, а там анемия
Тхорикомать 😊Мама сына (2 года)
Недавно статью читала по этому поводу, так как сама в таком состоянии, из того, что взяла для себя - утром стакан воды с 🍋, небольшая зарядка (например, сурия намаскар), чаще контрастный душ (холодную воду особенно на икры), больше уделять время своим хотелкам (для меня это уход). Но это всё очень, так скажем, образно, волшебную таблетку не нашла пока что.
ОльгаМама сына (3 года)
Никак 😂. Смотрю на это как на некий период в жизни который когда-то же закончится 🤔🤯🤦😅
Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха
Сегодня сделала первый укол Клексан🙄не приятная процедура конечно😩шипело минуты 2 потом и во время ведения☹ я уже усталь😆
Не ради срача, мне просто интересно. Когда ребёнку нет года, или только ещё год, а мамочка уже планирует беременность, это что? Желание поскорей закрыть вопрос с деторождением, нереальная любовь к детям или настолько подарочный первый малыш, что совсем нет усталости? Вопросов нет к случайным ситуациям, да, такое случается, что ж, любишь кататься, люби и колясочки возить. Но вот специальное планирование…. Ребёнок ещё маленький, ему нужно много внимания, иногда брать на ручки, а вдруг токсикоз? (Я 6летнюю Миру почти забросила как блевала) Организм в ах.е, дефициты, органы, не вставшие на место, гормональный ураган, усталость и недосып. Просто вот как это? Ну как? Крепкое здоровье? Отличная помощь родных? Отсутствие усталости от первого малыша? Ну расскажите мне! Если бы я сейчас забеременела, то вот она, смертушка, нашла бы меня Только начинаю отсыпаться и выдыхать. Но чувствую, что организм все красные лампочки зажег и умоляет меня от него отстать
Всем привет))) Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете? Я сама не пью чай.
В который раз убеждаюсь, что когда я с детьми совсем одна, то они более спокойные 🥰 Как-будто чувствуют мою усталость 🥹 У кого так же? 😃
Ксения·Мама дочки (3 года)
Изменила образ жизни
·Ответить